Kanggo sing ngetokake kuwat lan pengin ngerti kalori sing ana ing lingonberries, kita duwe kabar apik. Miturut studi anyar sing diterbitake ing jurnal "Journal of Nutrition and Metabolism", cranberry luwih efektif tinimbang woh-wohan liyane, nyusul kanthi kadar lemak dhuwur ing awak lan mblokir gain bobot. Kenapa cranberries "lulus" raspberries, blackberries , akai berries lan liyane "pejuang karo lemak"? Para panaliti nyangka sing iki amarga kadar polifenol sing dhuwur, lan isi caloric ing pati ora dhuwur. Lan sanajan pasinaon kewan ora tansah nuduhake efek sing padha karo manungsa, penulis pangaji mikir yen cranberry bisa dadi alat sing terkenal ing perang nglawan diabetes lan obesitas.
Isi kalori saka cowberry
Isi caloric saka cowberry seger mung 40 kkal. Nanging isi carotene ing cranberry luwih akeh tinimbang cranberry, lemon, pears, apples, anggur lan blueberry. Lingonberry ngandhut akèh vitamin B2. Iki normalizes karya weteng lan nambah nada sakabèhé awak.
Komposisi cowberry saiki wis ditliti. Saben inti kacarita dening ahli nutrisi dhewe-dhewe. Quercetin, contone, nduweni sipat anti-inflamasi; Saiki, maneka warna studi ilmiah ngonfirmasi yen cranberry
Apa liya migunani ing cranberries? Spektrum tumindak zat-zat dhokter sing wigati banget: umpamane, bisa ngobati koleretis, nguatake prau, ngrangsang jantung, nindakake peran antiseptik.