Kanggo fungsi normal awak, sampeyan kudu nyakup asam lipoat ing diet. Bisa digawa ing wangun tablet, utawa bisa dijupuk saka produk. Cukup asring, iku minangka preparation tablet sing tumpang-tindih saben dina. Nduwe asam lipoat lan kontraindikasi, sing kudu dijupuk kanthi ati-ati banget.
Fitur asam lipoat
Asam lipoic minangka salah sawijining antioksidan paling kuat sing nambah aksi antioksidan liyane lan nglawan radikal bebas. Sampeyan bisa diprodhuksi ing awak manungsa, yen ora ana penyakit. Sampeyan bisa nampa saka produk kasebut:
- susu lan produk asem-susu;
- gandum;
- beras;
- endhog;
- kubis;
- woh.
Kajaba iku, sampeyan bisa tuku tablet utawa kapsul kanthi zat iki. Asring uga ditrapake kanggo penyakit ati, aterosklerosis.
Contraindications Alpha lipoic acid
Asam lipoic mbebayani lan efek samping bisa kedadean yen keluwihan? Sampeyan kudu dikandhakake yen ora bisa ditindakake ing kasus intoleransi individu, uga nalika reaksi alergi muncul. Harmonik Lipoic bisa nyebabake lan overdosis. Ing kasus iki, ana kelemahan, mual, muntah, lan heartburn. Cukup asring ana lara sirah. Kanthi gejala kasebut, sampeyan kudu ndeleng dhokter. Sajrone meteng lan nalika lactation, nggunakake uga kudu dijupuk kanthi ati-ati. Kabeh contraindications asam lipoevoj kudu dianggep kudu, supaya luwih apik, yen bakal diwarah sacara eksklusif dening dokter nekani.
Wigati banget kanggo nyatane yen panambangan simtomatik saka asam lipoat lan alkohol rampung netralake antioksidan iki, saéngga saka nggunakake omben-omben alkohol kudu dibuwang.