Rempah-rempah sing apik, sing misuwur banget ing masak lan obat. Ayo ndeleng barang migunani lan mbebayani.
Medicinal properties
- Jahe uga nyuda kolesterol lan tekanan getih.
- Iku mbantu nyingkirake mual, nalika ngandhut lan nalika nandhang penyakit.
- A obat apik kanggo artritis, minangka nyuda nyuda lan ngilangi inflammation.
- Alat sing apik kanggo nguatake kekebalan awak.
- Iki mbenakake pencernaan, saéngga panganan sing wis dipangan cepet banget dicerna lan ora dadi lemak.
- Mbantu bisa mari luwih cepet sawise ciloko lan penyakit.
- Iku bakal menarik kanggo wong - alat sing apik kanggo nambah potency.
- Yen nglangi jahe seger, sampeyan bisa nambah kondisi untu.
Saliyane manfaat jahe, kita uga bakal nganalisis kontraindikasi:
- Yen sampeyan duwe ulcer utawa penyakit usus.
- Rempah iki ora bisa diwenehi kanggo ibu-ibu hamil lan ibu sing nresep.
- Yen sampeyan duwe alergi, kalebu buah jeruk.
- Uga, aja wong jahe sing duwe penyakit kulit.
- Dilarang kanggo ngobati wong kanthi tatu lan demam.
Kita terus nimbang panggunaan lan cilaka jahe. Para ilmuwan Amerika mbuktèkaké yèn minyak esensial sing ana ing jahe mbantu kanggo ngresiki arteri, lan iki nyegah serangan stroke lan jantung. Uga rempah-rempah nduweni efek positif ing balunge lan rawan. Thanks kanggo nggunakake jahe, sampeyan ora bakal wedi marang penyakit ambegan. Dokter nyedhiyakake sawetara gawe piala, sing nyebabake jahe ilang bobote. Ing sawetara wong, rempah-rempah iki nyebabake rasa ngandhut, diare lan eructation. Produk kasebut dilarang kanggo wong sing duwe watu ing awak. Cukup nggunakake long-term bisa provoke:
- rusak saka sesanti;
- gangguan irama jantung;
- masalah karo tekanan;
- swings swasana ati;
- masalah karo turu;
- reaksi alergi menyang kulit.
Yen sampeyan mbandhingaké tandha-tandha lan kontraindikasi ing panggunaan jahe, sampeyan bisa nyimpulake yen sifat sing migunani luwih gedhe tinimbang gawe cilaka, supaya sampeyan bisa kanthi aman nemtokake bobot kanthi ngombe jahe. Ayo sinau carane masak kanthi bener.
Kenapa teh?
Amarga kasunyatane yen jahe jahe diseduh, banjur diinfus nganti suwe, banyu nampi jumlah maksimum nutrisi lan vitamin. Versi teh iki uga nduweni lenga atsiri, sing nyepetake metabolisme, supaya awak bisa nyingkirake keluwihan kilogram.
Ginger plus lemon
Úa:
- banyu - 3 cangkir;
- lemon - 1 potong;
- madu - 4 tbsp. spoons;
- jahe - 8 cm.
Preparation
Banyu diselehake ing medium panas, nambah jus lemon lan jahe parut. Sanalika kukul banyu, ngurangi geni lan masak nganti 10 menit. Sawise rampung, aduk lan madu madu. Sawise 3 menit, minuman iki bisa diombe, nanging mung ing bagian cilik.
Ginger plus strawberry
Úa:
- wutah jahe - 8 cm;
- ireng teh - 5 g;
- lemon - 1 potong;
- Strawberry - 50 g;
- Strawberry syrup - 120 ml.
Preparation
Tèh ing 1 liter banyu nggodhog banjur tambahake jahe, diiris lempeng. Nandheske minimal 10 menit, elinga, maneh sampeyan nandheske, sing luwih apik lan sing cetha bakal ngombe. Sawise nambah jus lemon lan woh wohan beri. Sajrone filing ing saben tuwung kita sijine saka irisan linglang lan 2 tbsp. tablespoons sirup.
Saiki sampeyan ora mung ngerti babagan jahe, nanging uga cara ngombe banyu sing enak lan sehat. Ngilangi bobot karo kesenengan.