Apa sampeyan ora bisa ngombe sawise mangan?

Ana sawetara panemu babagan ngombé banyu sawisé mangan. Sawetara mangsuli yèn iki pancen ora aman, dene wong liya uga nyatakake gawe piala. Ing kasunyatan, peran gedhe ing babagan iki diputer kanthi jumlah lan suhu cair sawise mangan, mung gumantung marang indeks kasebut - bakal nyebabake pencernaan.

Temperatur tetep ing jero weteng kira-kira 38 derajat, saéngga panganan anget luwih diserep lan diserep. Yen sampeyan mangan pangan lan ngombe kanthi banyu anget, banjur ing weteng ana kondisi optimal kanggo produksi enzim lan pamisahan pangan menyang tingkat tartamtu. Nanging yen panganan wis kadhemen, perceived dening weteng minangka soko manca lan awak iki nyoba "nyisihake" pangan luwih cepet. Mulane, weteng diungseni ora liwat diwenehi 4-6 jam, nanging mung sawise 30 menit.

Kahanan sing padha kaya yen sampeyan ngombe panganan sing ngombe kadhemen, supaya sampeyan ora bisa ngombe sawisé mangan cairan, suhu sing ana ing sangisoré 20 derajat. Paling luweh ngombe tèh panas utawa susu panas, minuman iki ora bakal ngrusak kesehatan. Nanging kanthi cepet paningkatan panganan saka weteng menyang duodenum bisa nyebabake pangembangan sawetara penyakit kronis lan obesitas .

Wiwit panganan ing weteng ora duwe wektu kanggo pamisah dadi bagian-bagian sing luwih cilik, sing diwenehake rong jinis ing organ pencernaan liyane. Enzim pancreatik sing luwih akeh, luwih empedu, nanging saluran gastrointestinal "diprogram" kanggo mesthekake yen usus cilik diwenehi enzim mung 2-4 jam sawise ngunyah lan ngulu. Mangkono, usus ora siap njupuk pangan sing ora disiapake sajrone wektu sing cendhak, sing ndadékaké perkembangan pancreatitis, cholecystitis, enterocolitis, lan liya-liyane.

Kenapa mbebayani kanggo ngombe cairan akeh sawise mangan?

Akeh wong sing ngira yen bisa ngombe cangkir kompote utawa teh sajrone mangan. Para ilmuwan nate nyimpulake yen ora bisa. Ing weteng, asam hydrochloric dibebasake, sing perlu kanggo ngrusak organisme patogen sing dituku kanthi pangan. Nanging akeh cairan dilute, lan mikroba terus urip ing usus, sing ndadékaké kanggo perkembangan dysbiosis lan penyakit liya.

Asam hidroklorik nggawe lingkungan asam ing weteng, sing perlu kanggo ngaktifake enzim lambung. Nanging sampeyan bisa ngombe banyu sakwise mangan, amarga sampeyan nyoba nyuda acidity, lan minangka respon, awak ngasilake asam luwih akeh. Yen sampeyan tetep ngombe dhahar nedha awan utawa nedha bengi, kelenjar weteng bisa digunakake kanthi luwih aktif lan yen sampeyan ngowahi kebiasaan lan ora ngombe - asam hydrochloric mulai mangan bagian saka organ iki, sing nyebabake gastritis lan ulcer peptik.