Cilantro misuwur banget ing Asia, amarga suket cilik iki mundhak ing ngendi akeh sinar matahari. Meh kabeh masakan Asia ora bisa dilakoni tanpa jenis rempah-rempah iki. Ing Caucasus, ramuan iki kudu ditambahake kanggo marinade kanggo shish kebab. Akeh sing kasengsem ing keuntungan saka katumbah. Dadi, kasunyatane ngandhut pektin, vitamin B1, B2, P, lan C. Bibit ketumbar - katumbah , ditambahake nalika nyiapake marinade.
Ngecil lan entuk manfaat kanggo kesehatan
Malah nalika jaman kuno, wong-wong wis masak wiji ketumbar lan nggorok ora mung kanggo medis, nanging uga kanggo tujuan cinta. Iki dipercaya manawa ana wong sing ngombe duduh kaldu, dimasak saka ketumbar, salawas-lawase "diikat" karo wanita sing ngombeni dheweke. Ing China, kanthi bantuan cilantro, padha nyoba ngobati panganiaya lan nyepetake urip. Nanging ing Roma, katumbah ditambahake kanggo pangan, nyumbang kanggo nambah nafsu makan. Sawetara wong ngerti yen saka ketumbar bisa apik, yen sampeyan tuwuh ing pot kanggo tetanduran - bakal dadi panyedot udara. Dina iki, akeh sing yakin yen nduweni kemampuan kanggo narik dhuwit menyang omah.
Dadi, manfaat katumbah yaiku kemampuan kanggo nyegah pencernaan, uga duwe efek sing bermanfaat ing sistem kardiovaskuler; lan gawe piala, banget ora penting - wong sing nandhang sangsara saka cholecystitis ora dianjurake kanggo nggunakake ramuan iki.
Wong sing nganggo katumbah bisa uga yakin yen ngundhakake nafsu makan, nyegah insomnia lan nyuda tekanan getih. Cilantro dianggep minangka alat kanggo nyegah nyeri ing gastritis, uga minangka expectorant. Nggunakake katumbah, sampeyan bisa meruhi paningkatan fungsi jantung lan nguatake pembuluh getih.
Suket ngijini sampeyan kanggo nggawe kulit ing pasuryan lanang lan velvety, yen sampeyan wisuh dhewe karo decoction kuwi: pour 1 tbsp. nggodhok banyu 1 tbsp. l. cilantro dicincang, nyengkuyung 30 menit.
Keuntungan lan Kekurangan Cilantro Wanita
Mesthi, cilantro ngemot sebagéyan gedhé sifat sing bermanfaat, nanging, contoné, ana contraindications kanggo panggunaan suket lan ora kudu diabaikan, saupamané bisa mbebayani kanggo awak. Sampeyan perlu ngerti yen katumbah sajrone kandhutan mung bakal nyebabake cilaka lan ora entuk manfaat saka iku ora. Uga, sampeyan ora bisa nggunakake nalika nyusoni. Kanggo wanita, panggunaan herbal iki kerep dianggep kanthi nglanggar siklus menstruasi, pelanggaran tidur, sing nyebabake memori. Ing wektu siji wong wadon ora dianjurake kanggo mangan luwih saka 35 gram suket.
Cilantro - kapentingan penting
Cilantro asring banget digunakake ing perawatan rongga lisan, uga karo macem-macem infèksi, amarga suket duwe efek bakterial. Keuntungan tartamtu saka cilantro yaiku nyumbang kanggo ngilangi banyu lan racun-racun sing berlebihan saka awak. Iki mbantu nguatake pembuluh getih, mbantu nyegah kolesterol sing ora perlu lan mbantu nurunake tekanan getih. Kajaba iku, suket dianjurake kanggo wong diabetes, amarga mbantu ngurangi gula getih. Kanthi bantuan, sampeyan bisa nyenengake sistem saraf lan ngresiki kahanan depresi. Cilantro asring digunakake minangka penekan analgesik lan napsu. Sampeyan uga kudu nyathet yen panggunaan katumbah migunani kanggo kesehatan mata.
Ora ana apa-apa yen ramuan pedhes lan aromatik iki digunakake ing macem-macem pasugatan. Sampeyan ditambahake ora mung kanggo marinades, nanging uga kanggo soups, salad lan maneka warna pastries. Saliyane kanggo sifat migunani, rasa lan ambu sing luar biasa, cilantro minangka herbal sing mbiyantu ngobati macem-macem penyakit.