Keuntungan saka oatmeal Dr. Izotov sing gedhe banget lan ana ing prakteke ora ana gaweyan. Oats wis tradisional digunakake ing tetanèn kanggo dipakani pets, uga gawé flakes, glepung, lan oatmeal. Wis suwe katon sifat penyembuhan.
Komposisi oat
Komposisi sereal iki kalebu macem-macem asam amino, mineral, vitamin A , B1, B2, B5, PP, lemak. Sifat oats sing paling berharga yaiku kemampuan kanggo ngetokaké kolesterol saka awak.
Wangun optimum nggunakake oat ing nutrisi lan terapi yaiku sele. Wiwit pecahan oat ngandhut pati gedhe, ora angel nyiyapake cangkeme.
Utamané migunani kanggo organisme kasebut yaiku sele saka lenga oat saka Dr. Izotov. Spesifisitas kasebut yaiku komponen sing didandani karo tongkat kefir. Thanks kanggo iki, nilai nutrisi lan terapi saka prodhuk kasebut tambah akeh. Kissel iki ngasorake metabolisme, normalake karya sistem pencernaan, sing luar biasa migunani kanggo pankreas, ginjel. Ayo goleki carane masak oatmeal jelly Izotova
Resep kanggo oatmeal jelly Izotova
Úa:
- oat flakes - 0,5 kg;
- Oat gandum - 5 sendok teh;
- kefir - 0,5 kacamata;
- diresiki banyu - 2 liter.
Preparation
Ing grinder warung kita tresna flakes oat lan biji. Kita nambah kefir ana lan kanthi teliti, sampeyan bisa blender, supaya ora ana lumps, kita nyampur. Dissolve dicampur ing asil ing anget, diresiki banyu lan pour menyang jar kaca. Nutup tightly (lactobacilli kanggo misahake udara cukup ing ngisor tutup) lan sijine ing panggonan peteng sing peteng kanggo rong dina.
Massa fermentasi wis disaring. Pisanan, nggunakake colander, kita gampang strain 1.5-2 liter cairan, kita diwenehi filtrate acidity dhuwur (digunakake kanggo perawatan pancreatitis, penyakit ati).
Sisa ing salep colander wis dikumbah liwat wadhuk sing resik kanthi banyu saben dina saka banyu sing dimurnèkaké - supaya kita bisa ngasilake filtrat kaasaman sing kurang (digunakake kanggo hipertensi, ulcer perut, keracunan).
We defend loro cairan kanggo sepuluh kanggo rolas jam. Salajengipun, filtrat ing kalih kapal kapérang dados rong pecahan - kvass lan sedimen, ingkang dipunginakaken kanggé nyiapaken jeli Isotov. Bisa disimpen ing kulkas nganti kira-kira rong puluh dina. Loro utawa telu sendok teh konsentrasi diencerke karo kvass utawa banyu, sijine geni alon lan digawa menyang godhok. Sadurunge konsumsi, sampeyan bisa nambah utawa sweeten sele, sampeyan bisa nambah woh-woh garing.
Contraindications
Ana prakteke ora ana contraindications kanggo oatmeal sele Izotova. Penting kanggo mirsani langkah kasebut lan ora overeat.