Nilai nutrisi saka susu pitik

Kanthi bantuan saka susu dhadha pitik, sampeyan bisa kanthi gampang diversifikasi diet . Saka iku, sampeyan bisa uga ora mung masak sajian saben dinane, nanging uga karya seni kuliner. Lan sampeyan bisa masak dhadha ing cara apa: goreng, masak, panggang. Bakal tansah enak lan sehat.

Nilai nutrisi saka susu pitik

Daging ayam dianggep dadi daging karo isi lemak rendah. Rata-rata isi lemak daging ayam ora luwih saka 8%. Payudara ayam sing paling endhog lemak saka pitik. Ngandhut ora luwih saka 2% lemak, saéngga daging iki kalebu ing kategori produk dietary. Susu ayam bisa uga dipangan dening wong-wong sing keluwih lan arep ngilangi bobot. Ana sawetara diet sing kalebu susu pitik ing diet.

Nilai dhadha pitik iku ora nggawa keluwihan lemak ing awak, nanging ing wektu sing padha saturates karo protein sing perlu. Jumlah protein ing dhadha nganti 23,6%. Protein ing wangun protein lan asam amino mbantu mbentuk serat otot. Mulane, daging susu pitik, sing nutritionists nelpon putih, dianjurake kanggo anak nalika wutah lan atlet.

Susu ayam, nilai energi sing kurang, isih nuduhake panganan sing cukup nutritious, amarga nduweni komposisi sugih. Ing Nilai nutrisi saka pitik dodo, saliyane karo komponen utama, vitamin lan mineral kalebu. Persentase paling dhuwur saka vitamins yaiku kolin, vitamin PP, lan mineral - belerang, fosfor, kalium, klorin, sodium , magnesium.

Nilai energi pitik dawane cukup murah tinimbang karo jinis alternatif daging kewan lan daging unggas. Ing daging mentahan ora ana luwih saka 110 kkal. Sajrone perawatan panas, isi calorik daging ayam mundhak lan bakal gumantung, ing pungkasan, ing cara masak lan bahan ditambahake ing daging.