Akeh sing dikandhakake babagan manfaat yoghurt. Nanging, yen produk iki pancene migunani, sampeyan bisa, nalika ora ana utawa ngemot jumlah minimal pewarna, kabeh jinis aditif, nanging ana bakteri urip - probiotik . Ing kasus iki, manfaat yogurt ora bisa ditelaake: bakal gampang diasumsikan lan awak bocah, lan uga wanita ngandhut. Prodhuk iki dianjurake kanggo wanita kanthi toksikosis. Nanging, iki ora ateges sampeyan bisa tuku produk apa wae, karo aditif apa wae. Nanging, kanggo milih soko sing ora gawe awak, sampeyan kudu sinau komposisi kanthi teliti.
Apa kita ngerti babagan komposisi yoghurt?
Pabrik yogurt ora kudu ala ing kuliner. Sampeyan perlu kanggo menehi kawigatosan komposisi, lan uga kanggo periode validitas. Menawa yoiku cukup gedhene, yoghurt kasebut ora ana apa-apa, amarga ing tangan sampeyan, sampeyan ora duwe apa sing bisa dianggep yogurt alami. Supaya produk bakal disimpen nganti suwe, pengawet ditambahake lan ora mung. Lan yogurt apa wae karo probiotik mung ora bisa disimpen suwe. Biasane, umur simpenan normal suwene - seminggu, 10 dina, gumantung carane wis disiapake.
Yoghurt ing omah
Akeh wong mikir yen wis optimal kanggo nyiyapake sajian iki ing omah. Kaya, kabeh wis dikendhaleni, jelas yen dijupuk minangka bahan mentah, ora bakal nambah barang kimia. Mesthi, keuntungan saka yogurt gawe barang gedhe, nanging mung yen sampeyan ora ngrusak proses lan sampeyan pancene ngerti carane supaya teknologi. Ragi penting lan kualitas kanthi isi probiotik sing paling akeh, lan suhu regime. Yen kabeh wis diamati, manfaat yoghurt kasebut ora bisa ditelaake: jumlah vitamin A, D, sing akeh kalsium . Lan keuntungan saka ngombe yogurt kaya mengkene: kalsium saka produk iki digester luwih gampang, lan uga luwih cepet saka kabeh produk liyane.