Rugi bobot sing cepet yaiku impen akeh sing nyoba ngetokake bobote. Nanging, ing kasus-kasus sing paling akeh, luwih becik yen impian kuwi tetep ora bisa ditrima. Kasunyatane, yen ngurangi bobot ing bobot asring minangka akibat saka gangguan sistem pencernaan utawa gejala penyakit sing ora kurang serius.
Apa alesan kanggo mundhut bobot sing cetha?
Alasan kanggo mundhut bobot kaya mengkene bisa dadi pirang-pirang, nanging padha sacara konvensional dipérang dadi telung klompok:
- kena penyakit akut utawa kronis;
- disebabake defisit energi sing signifikan;
- disebabake kaku abot.
Kaping pisanan, yen sampeyan ora lungguh ing diet kaku, sampeyan kudu takon endocrinologist. Panyebab mundhut bobot awak ing wanita asring banget disebabake nglanggar latar mburi hormon. Salah sawijining kelainan sing paling umum disebabake dening peningkatan kelenjar tiroid, sing disebut hiperthyroidism . Minangka aturan, fenomena iki diiringi rontog lan rambute rapuh ing tahap awal, kanthi wiwitan penyakit, formasi tumor sing akeh, apik lan entheng, ora dikalahake.
Uga, panyebab bobot mundhut bobot awak bisa kena penyakit Graves lan insufisiensi adrenal. Ing kasus iki, hormon aktif nyepetake metabolisme, sing ndadékaké mundhut bobot awak.
Luwih abot yen konsekuensi kasebut gegayutan karo karusakan saka jaringan dhewe, yaiku akibat saka penyakit serius kaya tuberkulosis, HIV utawa kanker.
Penyebab sing nyebabake mundhut bobot cetha uga bisa - anorexia, depresi lan stres. Dadi, ora sengaja konsekuensi saka kepinginan kanggo ngurangi bobot, mudhun menyang obsesi. Pelanggaran kasebut bisa disebabake dening masalah pribadi sing serius, solusi sing ora bisa dilakoni tanpa bantuan psikolog sing berkualitas.
Ing kaku, bobot mundhut dadakan disebabake dening peningkatan tingkat hormon stres - kortisol. Wong ing kasus kasebut bisa, carane ngrasakake keluwen kuat sing tetep, lan ilang banget napsu.
Panyebab bobot biasa kanthi cepet banget yaiku diabetes. Gejala - tambah napsu, irritability, thirst sing ora bisa diilangi lan bobot awak. Uga, bisa uga ditemokake, mudhun kanggo eling lan eling saka astoce saka tutuk. Nanging paling asring, saliyane kanggo bobot awak lan tambah napsu, gejala liyane ora katon.
Gagal ing karya sistem pencernaan yaiku penyebab liya sing nyebabake penurunan bobot. Pathologi kalebu fenomena sing ora nyenengake minangka pelanggaran patensi kanal pencernaan lan nyerep nyeri ing usus lan usus cilik. Padha bisa disebabake dening penyakit kayata pancreatitis, hepatitis, gastritis lan ulcer peptic.
Apa mbebayani kanggo ngilangi bobot kanthi cepet?
Kaping pisanan, mundhut bobot kanthi bobot awake mbebayani amarga konsekuensinya, lan akibat saka mundhut bobot kanthi cepet bisa:
- gangguan memori lan pangembangan hipotensi;
- Masalah serius ing pencernaan;
- gangguan fungsi ginjel lan pembengkakan;
- keruwetan lan kerepuhan kuku, rambut, untu;
- kahanan depresi, kaku;
- obesitas.
Mulane, supaya ora ana konsekuensine, sampeyan kudu takon karo pakar. Ahli gizi, ahli fisiologi lan endocrinologist yaiku wong sing kudu ditangani dhisik.
Penting kanggo ngerti yen ora diet kanggo mundhut bobot abrupt bakal bertahan kanggo dangu, nanging mung bakal cilaka kesehatan ing umum lan bakal cilaka fungsi saka sistem awak. Nalika nemtokake kanthi radikal ngganti sistem daya konvensional, ora bakal akeh ngemot apa sing bisa ditindakake.
Dadi, apa sing kudu dijaga kanthi ati-ati nalika milih diet utawa sistem pangan spesifik:
- keluwen;
- panganan mentah;
- suppressants appetite;
- penolakan gula utawa uyah (karbohidrat utawa saldo uyah rusak);
- long mono-diet;
- Diet werna (nalika dipangan, produk saka werna sing padha, sing ngemot akumulasi enzim agresif sing ngrugekake fungsi ati);
- penolakan protein, karbohidrat utawa lemak, sing ndadékaké gangguan metabolisme lan gagal hormon.
Tansah elinga yen asil cepet minangka efek jangka pendek. A diet sehat lan gaya urip sing sehat yaiku sumber kesehatan, kaendahan lan swasana ati sing apik.