Kaya perkakas lan kacang buncis - wiji minangka gudang vitamins, asam lemak tak jenuh lan mineral. Nanging, babagan masalah winih nalika ngandhut, ana akeh diskusi. Sawise kabeh, wong diyakini sacara luas yen wiji nalika meteng amarga appendicitis.
Nanging, iki ora luwih saka gosip. Ya, konsumsi sebagéyan gedhé wiji kanthi sekam bisa nimbulaké inflamasi saka apendiks, nanging ora mung ing wanita ngandhut, nanging ing wong sing eksternal sing sehat. Bebaya konsumsi gedhe saka wiji kembang sing diresiki yaiku nilai kalori sing dhuwur (sing dipigunakake kanthi sebutan kilogram ekstra sajrone wektu sing paling singkat), lan jroning efek jompo (persentase akeh isi minyak nyumbang iritasi mekanik usus lan nyebabake diare ).
Apa bisa ngandhut wiji kanggo wanita ngandhut?
Wigati babagan apa sing bisa ngandhut wiji kanggo wanita ngandhut, kabeh gumantung marang tingkat kemurniane. Punika saranake kanggo tuku wiji mentah sajrone kehamilan, mbilas nganggo banyu, lan banjur goreng ing wajan nganti garing. Perlu dicathet yen nalika nggoreng, wiji bakal ilang sipat sing migunani, lan ing wiji kembang srengenge kasebut akeh antioksidan, asam lemak tak jenuh, kalium, magnesium, lan selenium, uga akeh serat.
Sampeyan bisa ngandhut wiji lan waluh - padha banget migunani lan bantuan kanggo ngatasi sparingly karo masalah sing sering saka wanita ngandhut - sembelit. Kajaba iku, wiji waluh sugih ing mineral, kalium, magnesium, seng lan carotenoids lan ngemot persentasi asam lemak sing sithik, sing ora kalebu bobot keluwih. Kajaba iku, wiji wiji kembang lan wiji waluh duweni efek sing bermanfaat babagan kondisi rambut, kuku lan kulit.
Pernyataan ing ngisor iki misuwur antarane wong, kok wanita ngandhut ora bisa mangan wiji kembang srengenge:
- bocah mau bakal wulun;
- bocah bakal ngobong;
- bakal lair banget banget;
- sing lair bakal dadi abot (duweni hak-hak, jalaran woh gedhe bisa dimupangatake);
- bakal ana kinerja laboratorium miskin.
Nanging, ora ana pernyataan kasebut duweni pangerten ilmiah. Peningkatan hairiness bisa dadi predisposisi genetik, nanging akeh bayi sing dilahirake kanthi rambut sing ditulungi utawa lanugo, sing ilang ing sawetara wulan sawise lair.
Tearsful saka anak bisa gegandhengan karo fitur saka ibu kang psyche, karo pengalaman emosi nalika meteng. Uga, kuwatir lan tundha bisa dadi akibat trauma lair, hypoxia intrauterine utawa hypotrophy janin .
Tambah salivasi minangka karakteristik kabeh bayi, amarga mekanisme regulasi syaraf babagan proses otonom (departemen parasympathetic sistem syaraf) isih durung entuk ing rencana fungsional.
Sumurup, jawaban kanggo pitakonan, apa sing bisa ditindakake sawisé diwasa, bakal - ya. Lan ora mung bisa, nanging uga kudu ngonsumsi wiji kanggo wanita ngandhut.
- Bibit kanthi efektif nylametake saka heartburn nalika meteng lan umume migunani kanggo nyegah panyakit kulit,
rambut rontog (kahanan umum nalika ngandhut) lan kuku brittle. - Bibit kembang srengenge nalika ngandhut wis positif kena pengaruh perelstatika ing usus, ngilangake konstipasi lan rasa ora nyaman ing weteng ngisor. Nanging, ing jumlah gedhe, diare diprakirake lan bisa nyebabake rasa mulas lan iritasi ing mukosa padharan - sing mbutuhake watesan sing digunakake kanggo wanita ngandhut karo masalah gastritis, esophagitis, lan hepato-biliary.
- Wiji wijen ing meteng kudu digunaake kanthi ati ati sing luwih apik - amarga wiji wiji sing ora bisa dibuwang bisa nggawa infèksi, lan sawise perawatan panas, wiji wijen bakal ilang kabeh sifat sing migunani. Ing kasus iki, kudu menehi pilihan kanggo minyak sesame.