Funchoza minangka produk populer masakan Asia. Uga disebut mie utawa pati kaca. Sawise mi wis dikepeng, benang putih tipis dadi transparan, kaya kaca. Akeh sing nyiripake fungsi karo mie beras, nanging ing antarane dheweke ana sawetara beda penting ing tampilan, rasa lan karakteristik konsumen. Mie ora salted. Kabeh rempah-rempah lan rempah-rempah ora ditambahake ing piring dhewe, nanging kanggo saus sing disajekake. Mie iki gampang nyerep mambu lan rasa, lan mulane yaiku sajian sing apik. Ngalangi rasa fuchozy cukup kanggo nggunakake malah sawetara bumbu.
Komposisi fucchose
Jamur mi kasusun saka legumes pati, kayata mung, kacang polong, yams, canna utawa singkong. Saiki, sampeyan bisa nemokake fucchosis saka pati jagung. Nanging kualitas rasa lan sifat konsumen barang kasebut beda-beda saka jamur tradisional, digawe saka kacang buncis. Minangka mie iki digawe saka legumes, produk sing nyenengake banget lan cepet ngilangake rasa keluwen.
Isi kalori ing fucus
Isi kalori ing mie feces cukup dhuwur. Jumlah kalori ing fachoze saben 100 g saka produk garing yaiku 320 kkal. Nanging aja wedi, kaya mie liya, jamur bakal ilang kalori sing akeh ing proses masak, amarga mundhut volume amarga jumlah asupan banyu sing akeh. Mie iki ora duwe roso sing jelas, saengga paling kerep dadi sajian kanggo hidangan daging lan iwak. Jawaban kanggo pitakonan, jumlah kalori ing fuczose, bisa beda-beda gumantung saka porsi sajian. Kandungan kalori ing fusi ing wangun rampung luwih kurang saka ing garing, lan jumlah mung 87 kkal saben 100 g saka produk. Mangkono, isi kalori ing jero gula ora bakal nambah pound ekstra sing ora dikarepake.
Diet diet karo fusi
Iku nyata ing salad nutrisi diet karo mie fuchoza. Saliyane kanggo bahan utama, kalebu sayuran, sayuran lan bumbu, sing duweni efek positif ing gambar kasebut. Isi kalori kaya salad bisa ditemtokake kanthi ngetrapake kalori saka kabeh sayuran sing kalebu ing komposisi. Menapa wae kalori sing bakal dipikolehi ing pungkasan, iku worth considering rong aturan kanggo nggunakake mie iki. Funchozu ora bisa dikombinasikake karo kentang, saéngga cukup nyusu tanpa lan ngemot pati gedhe. Sampeyan ora bisa gabung karo daging abot, kayata daging babi, daging sapi utawa wedhus. Kajaba iku, kudu dicathet yen mie jamur utamane yaiku karbohidrat, supaya sampeyan bisa nggunakake mung kanggo sarapan utawa kanggo nedha awan. Sajrone nedha bengi, luwih becik kanggo nyegah mangan panganan karbohidrat sing dhuwur. Yen sampeyan ngetutake aturan kasebut ing ndhuwur, mie fuchoza ora bakal ngilangi angka kasebut lan nggedhekake kabeh ciri sing paling migunani.
Keuntungan saka fucus
Penggunaan fusi gumantung ing vitamin lan mineral. Isine vitamins saka grup B, utamane sing penting kanggo nemokake isi asam folat, sing nyebabake sistem kekebalan lan sistem sirkulasi. Vitamin E, kang
Antarane unsur tilas, kudu dicathet sodium lan fosfor, sing bisa nandhang operasi sistem saraf pusat, jaringan tulang, keseimbangan banyu, pertumbuhan sel lan fungsi ginjal. Kalium lan magnesium mbantu gaweyan normal jantung lan getih. A selenium lan wesi nyegah proses hematopoiesis. Mie fuchoza uga cocok kanggo penderita alergi, amarga ora ngandut gluten . Ing kasunyatan, gaweyan ora bisa nggawa mi, lan saos, sing digunakake.