Fenugreek - tanduran apik saka kulawarga legumes, sing digunakake minangka rempah-rempah lan duwe kuwi nutrisi lan vitamins sing bisa dadi panacea kanggo akeh penyakit. Fenugreek nduweni jeneng liya, kayata shamballa, chaman, tani Yunani, lan liya-liyane. Iku minangka salah sawijining komponèn kari lan hops-suneli.
Sifat pangobatan saka fenugreek
Fenugreek nduweni wiji sing rata, sifat migunani sing paling akeh dikonsentrasi. Saka sudut komposisi biokimia, wiji fenugreek ngandhut akeh senyawa sing wigati kanggo manungsa, yaiku:
- vitamin A, B1, B2, C lan B9;
- bahan mucous;
- nyenyet bahan;
- flavonoid;
- phytosterol;
- saponin;
- tannin;
- asam lemak jenuh lan ora jenuh;
- rutin;
- asam nikotinat ;
- magnesium;
- wesi;
- fosfor;
- kalium;
- seng;
- selenium, lan liya-liyane.
Komposisi kaya vitamin-mineral kasebut nemtokake peran fenugreek kanggo nguatake awak. Fenugreek digunakake minangka tonic, restorative, anti-inflammatory, antipyretic, expectorant, restorative, hormonal.
Aplikasi saka fenugreek
Kanthi penyakit catarrhal, batuk, wiji fenugreek digunakake kanggo ngedhunake suhu lan minangka expectorant. Decoction of fenugreek dilutes lendir nalika watuk lan nyumbang kanggo menehi departure.
Fenugreek ngemot akeh antioksidan, amarga efek positif ing pembuluh getih, nguatake tembok, normalake tekanan getih. Kajaba iku, fenugreek ngandhut wesi, mula digunakake kanggo ngobati anemia lan nambah kadar hemoglobin ing getih.
Fenugreek duweni efek apik ing sistem pencernaan, ora kanggo apa-apa sing digunakake ing macem-macem rempah-rempah. Saliyane kasunyatan manawa panemon iki nambah nafsu lan ngrangsang kelenjar pencernaan, uga duwe efek sing bermanfaat ing usus, duweni efek enveloping. Fenugreek digunakake minangka sarana kanggo ngresiki awak racun lan toksin.
Fenugreek minangka aphrodisiac alami nyata. Peran gedhe diputer dening fenugreek kanggo wanita. Isine substansi diosgenin, sing dianggo minangka estrogen hormon. Panganggone fenugreek ngijini sampeyan kanggo tingkat hormonal latar mburi nalika menopause. Wiji Fenugreek uga digunakake kanggo nyeri haid kanggo nyuda spasme.
Fenugreek kanggo lactation digunakake sanajan ing jaman Mesir Kuno. Ing kana dheweke digunakake kanggo nggampangake pacangan lan stimulasi tenaga kerja.
Efek anti-inflamasi lan efek healing ngijini nggunakake fenugreek kanggo ngobati wounds, kalebu pustular, abrasions, goresan, bisul. Ing kasus iki, fenugreek digunakake externally ing wangun lotions.
Carane nggunakake fenugreek ing perawatan?
Perawatan saka fenugreek yaiku nyiapake wiji-wiji infus, broth, rempah-rempah, lotion lan kompres.
- Kanggo administrasi lisan, nggawe infus utawa dekorasi fenugreek. Kanggo nindakake iki, njupuk sendok teh wiji lan isi karo kaca nggodhok banyu. Duduh kaldu kasebut disaring sawise istirahat 20 menit lan dikonsumsi ing jero.
- Kanggo nggunakake njaba perlu kanggo nyiyapake gruel saka wiji, sing banjur bakal ditrapake kanggo lotions utawa bandages. Kanggo nindakake iki, sendok teh wiji disigar dipenuhi gelas banyu lan dilebokake ing geni. Ana sing wis masak nganti bisa ngetokake kahanan.
- Teh Fenugreek misuwur ing Eropah lan negara liya. Sampeyan bisa normalake pencernaan lan mbantu cepet adaptasi kanggo turis kanggo panganan sing ora dikenal ing negara liya.
Contraindications kanggo nggunakake fenugreek
Efek hormon lan tonik saka fenugreek ngalang-alangi nalika ngandhut. Uga, aja nyalahake fenugreek karo penyakit toroida. Hubungi dokter nalika sampeyan duwe kahanan medis sing kronis.