Dina iki, woh saka wit anjir (sing kasebut ara) kasedhiya ing meh wae kutha, sadurungé iki migunani migunani mung kasedhiya kanggo wong sing manggon ing subtropika. Gambar iki minangka woh kang angel: ora asring kasebut ing Kitab Suci lan Al Qur'an, lan ora ana muspra sing Alexander saka Macedon mrentah prajurit-prajurit supaya nggunakake woh-wohan eksternal sing aneh saben dinane.
Asam diimpor ing negara kita saka Turki, Mesir lan Iran, nanging ora ing seger, nanging ing wangun garing utawa garing. Iki ngidini woh ora mung kanggo nyegah, nanging uga nambah sifat sing migunani kanggo wektu sing suwe, amarga bahan kasebut dadi konsentrasi.
Nanging, ara garing bisa nggawa ora mung apik, nanging bisa uga gawe piala: mula bisa dingerteni, kanggo sapa lan apa sing perlu disedhiyakake ing menu anjir, lan kanggo wong sing bisa mbusak kasebut saka jatah.
Sifat garing saka ara
Sifat curative saka, mesthi, amarga zat sing ngemot ing jumlah gedhe:
- kalsium;
- kalium;
- fosfor;
- magnesium;
- wesi;
- ficin;
- klompok vitamin B;
- vitamin C;
- asam lemak Omega-6 lan Omega-3.
Yen sampeyan mangan sawetara woh areng saben dina, sampeyan ora bakal kuwatir yen kekurangan zat kasebut ing awak. Mulane, penting banget kanggo mangan kanggo bocah lan wong sing nandhang sangsara saka macem-macem penyakit (utamane karo kelainan kekebalan).
Panggunaan jeruk garing
- Sifat terapeutik ara kanggo sistem kardiovaskuler. Thanks kanggo jumlah kalium lan magnesium sing akeh, anjir ndhukung karya jantung, nyedhiyakake bahan bangunan kanggo jaringan otot. Asam migunani kanggo tachycardia lan trombosis: ngandhut ficin, sing ngetutake getih, ngurangi koagulabilitas. Amarga saka kuwi, zat-zat sing dibuwang luwih cepet dibuwang, saingga ara dianggep minangka obat nyegah infarksi lan hipertensi. Uga, ara nambah kadar hemoglobin ing getih.
- Sifat sing migunani kanggo ara garing kanggo sistem pencernaan. Aneh uga bisa digunakake kanggo ngormalisasi saluran pencernaan: misale, sifat-sifat ara sing migunani ing diet ketat diwenehi efek jompo saka woh iki. Kanggo nggunakake ara minangka obat kanggo sembelit, mangan 200 gr. woh, lan ing sawetara jam efek kasebut bakal kawujudake. Uga woh iki migunani kanggo gastritis: mangan 2-3 fetus saben dina, lan kesejahteraan bakal nambah. Woh arum isih digunakake kanggo peracunan. enzim sing ana ing njeroné, nulung saringan utama awak - ginjel lan ati kanggo nyingkirake racun.
- Sifat-sifat sing migunani kanggo ara-ara jerked kanggo organ pernafasan. Asam iki digunakake minangka obat rakyat kanggo batuk lan asma bronkial. Yen ing sajroning kadhemen ana woh ara sing dicampur karo susu panas, mula penyakit kasebut bakal mundur, amarga ing woh iki ana akeh vitamin C, lan minangka antiseptik alami.
Uga, ara digunakake ing perawatan rheumatism, penyakit kulit, epilepsi, kurang wesi, watu ginjel lan nguyuh.
Contraindications kanggo nggunakake garing ara
Ara duwe sifat sing migunani, nanging uga ana contraindications:
Uga ora dianjurake kanggo sing nandhang asam urat, amarga ana akeh asam oxalic ing ara.
Wong sing rawan karo reaksi alergi kudu nggunakake woh iki kanthi ati-ati, amarga macem-macem zat sing disimpen ing njero bisa nyebabake reaksi sing ora cukup saka awak.
Watesan liyane, sing nyangkut panggunaan buah ara - tahap-tahap akut penyakit gastrointestinal, amarga ana akeh serat sing bisa dadi saluran pencernaan sing ora sehat.