Pemurnian saka usus yaiku prosedur sing dituntut ing antarane wong sing nonton bobot, adhedhasar gaya urip sehat saiki sing populer. Mulane, aja dadi kaget yen cara sing umum yaiku carane ngemot benih lenga kanggo ngresiki usus.
Cara nggawe dimurnikan karo wiji flaks
Panganggone prodhuk iki kanggo prosedikasi iki sabdho:
- Wiji flaks ditampa kanthi efek jompo entheng, saéngga kedadeyan saka fecal matter cepet, nanging ora nyebabake diare.
- Produk nduweni kualitas sorben. Njupuk menyang saluran pencernaan, wiji cilik ngrengkuh, nyerep karo zat beracun umume. Nalika sampeyan ngalih ing usus, wiji lempung kaya bolongan ngresiki tembok racun, sing ngaktifake vakuola membran lendir. Sawise prosedur kasebut bisa diatasi kanthi karya-karyane ngenalaken bangku-bangku luwih apik.
- Wiji lilin nduweni efek anti-inflamasi, mbusak iritasi membran mukus, enveloping karo film sing lembut. Kajaba iku, kualitas sing luwih cepet ngidini nambani mikrocracks luwih cepet.
- Panggunaan pembersih usus saka wiji flaks kanthi wiji rami uga amarga kerusakan helminths, uga jinis virus lan jamur tartamtu.
Aplikasi saka flax seed kanggo pembersihan usus
Ana sawetara jinis prosedur, sing saben duwe kaluwihan. Apa resep kanggo ngresiki usus kanthi wiji flaks? Kanggo milih:
- Cara paling gampang kanggo njupuk wiji kasebut. Sajrone dina, sampeyan kudu mangan 2 sendok teh wiji. Sampeyan ora perlu ngulu wong kasebut ing wangun murni, sampeyan bisa nambah prodhuk menyang dhasar siap, umpamane, sajian sampanye utawa salad. Kerugian prosedur kalebu efek tipis.
- Kanggo nambah efisiensi reresik, disaranake kanggo ngetokake wiji karo gilingan kopi. Sampeyan bisa nyimpen glepung sing diduweni ing tas kain utawa wadah plastik sing resik ing panggonan sing garing lan ora ditemokake. Saben dina mangan ing dina esuk ing weteng kosong 2 sendok teh glepung, sampeyan bakal aran asil positif. Wangsulan utama yaiku kanggo ngumbah glepung kanthi volume banyu sing akeh, supaya prodhuk bisa dadi abuh sabisa.
- Yen ora ana rasa seneng ngulu massa sing garing, disaranake kanggo ngresiki usus kanthi wiji flax kanthi nyiapake infus kasebut. Sawise ngadeg ing wayah esuk saka amben, lebokke kethokan ing geni. Nggawe sendok teh bahan mentahan kanthi cangkir banyu sing nggodhok. Sadurungé turu, sampeyan kudu ngombe infus lan mangan wiji sing abuh. Prosedur iki diulang 3 minggu. Banjur, kudu ngenteni suwene sasi. Sawise sampeyan bisa ngulang dalan sing bener.
- Punika cara sing luwih apik kanggo njupuk wiji flaks kanggo mbersiki usus. Ing wadhah, adonan setengah sendok teh wiji ketumbar lan adas. Ing wêdakakêna asil nambah tablespoon saka lemah flax wiji. Campuran wis dikukus karo kaca saka banyu sing nggodhok lan umur setengah jam. Siapake infus iki dianjurake sadurunge njupuk lan mangan telung dina ing weteng. Lan luwih apik kanggo nindakake 30 menit sadurunge mangan utawa 2,5 jam sawise. Wektu saka Course iki 2 minggu.
Contraindications kanggo nggunakake flax wiji
A tanduran bisa nyebabake alergi. Sadurunge ngresiki, priksa manawa awak awak pancen nanggepi kanthi normal kanggo njaga wiji. Kajaba iku, ana wigati ngeling yen wiji pancen nambahi beban ing ati. Mulane, aja ngluwihi dosis sing disaranake kanggo nguber efek positif.
Sampeyan uga kudu ngerti manawa cara kanggo aplikasi wiji flaks kanggo ngresiki usus, yen digunakake ing wektu sing suwe, bakal ngganggu mikroflora organ kasebut.