Penundaan lelara sing dawa banget ora mung nyenengake lan malah nglarani, nanging uga mbebayani, amarga bisa nyebabake kerambetan saka kabeh organisme. Ing kasus kasebut, luwih becik nggunakake laksanan lembut saka asal tanduran. Padha nyebabake efek samping sing luwih cilik lan akibat negatif tinimbang analog sintetis. Contone, lenga kembang saka konstipasi bisa mbantu, sanajan ing patologi kronis. Iki minangka produk aman sing nyedhiyakake intensifikasi peristaltik usus.
Apa bisa ngombe lenga kembang nalika sembelit?
Ana sawetara misconceptions sing ana hubungane karo cara ngresiki usus, sing perlu disebutake.
Kanggo wiwitan, penting kanggo mangerteni yen ora ana kepercayaan kuat yen lenga kembang mbiyantu kanthi sembelit. Efek apa wae lemak sayur ora kanggo ngresep bangku utawa kanggo nglayani tembok usus, iku mitos. Produk kasebut ngrangsang produksi empedu, sing ngaktifake peristaltis. Castor lan lenga zaitun duwe efek laxative sing luwih pocapan, dene lenga kembang ora tansah.
Liyane misconception umum iku pilihan perawatan ngajokaken bisa digunakake dening pancen everyone. Ing kasunyatan, lemak sayuran, utamane sing ditindakake ing weteng, mbebayani tumrap akeh penyakit sistem pencernaan lan ora mung:
- pancreatitis;
- cholecystitis ;
- ulcer lambung, duodenal ulcer;
- patologi esophagus;
- watu ing gallbladder;
- obesitas;
- reaksi alergi;
- kelainan pendarahan;
- diabetes mellitus;
- hipoglikemia ;
- penyakit otoimun;
- biliary dyskinesia;
- ati penyakit.
Mangkono, lenga kembang bisa digunakake, nanging kanthi saluran gastrointestinal sing sehat.
Carane njupuk lan carane akeh lenga kembang karya karo sembelit?
Cara standar kanggo njaluk nyisihaken saka dhingklik kanggo ngombe 1 tbsp. sendok lemak nabati ing weteng kosong. Mangan sawise iki digawa metu ora luwih awal saka 60 menit.
Uga ana "resep sore" - campuran 30 ml minyak wangi lan kaca kefir anget sadurunge arep turu.
Nambah prodhuk iki kanggo salad lan serealia serves, luwih, nyegah sembelit saka perawatan sing.
Efek sing diarepake saka lenga kembang kudu muncul 6-8 jam sawise diestion.