Diet Hollywood sing efektif lan populer. Penampilan lan harmoni selebriti Hollywood nyenengake akeh wanita, nanging saben wong duwe kesempatan kanggo nyedhaki ide kanthi nggunakake program bobot bobot.
Diet Hollywood kanggo mundhut bobot
Ana pirang-pirang teknik sing digunakake dening bintang Hollywood kanggo ngilangi bobot ing wektu sing cendhak. Meh kabeh diet didhasarake nggunakake protein lan serat dietary, sing penting kanggo nyisihake bobot keluwihan lan kesehatan. Milih kanggo dietake bintang Hollywood, perlu kanggo njupuk cacat sing ana:
- Kekurangan iku kalebu ora seimbang karo diet, saéngga suwene sistem bobot bobot sing dianjurake ora bisa dihormati. Yen ora, awak bakal ngalami kekurangan nutrisi, sing bakal mengaruhi kesejahteraan lan kesehatan.
- Watesan nutrisi bakal mengaruhi lingkungan sistem saraf, saéngga bocah-bocah wadon sing dieting bisa dadi irritable.
- Sawetara wong ngalami kelemahane, dizziness lan kelainan liyane.
- A diet Hollywood sing angel ora bisa digunakake kanthi kerep, wis diijini njagong 1-2 kali setahun.
Diet Hollywood Elizabeth Taylor
Aktris misuwur admired ora mung ing wong, nanging uga ing wanita. Elizabeth ngakoni manawa dheweke ora gelem, lan dheweke tetep nggunakake cara sing beda-beda. Diet paling populer ing Hollywood kalebu aturan ing ngisor iki:
- Diet kudu nyakup kabeh bahan sing perlu lan malah lemak, nanging mung ing jumlah sing tepat (ora luwih saka 30 g) lan migunani.
- Njupuk pangan penting lan panganan sing paling dawa kudu nganti ora luwih saka pitung dina sore. Kanthi keluwen sing kuwat, sampeyan bisa ngombe kefir utawa mangan apel.
- Dina kudu ngombe paling sethithik sawetara liter banyu.
Menu sampel Elizabeth Taylor:
- Sarapan: gelas strawberries utawa woh-wohan liyane, roti panggang tanpa minyak, tèh utawa kopi.
- Nedha awan: rebus susu karo rempah-rempah, salad ijo, tèh utawa warung.
- Cemilan: sawetara sayuran seger. Sampeyan ora bisa nambah krim utawa mayonnaise ora nguntungke.
- Nedha bengi: panggang iwak panggang lan sayuran uap.
Diet Hollywood ing panganan bayi
Sawijining pelatih sing misuwur karo Madonna, sawise lair saka bocah, dheweke mangan panganan bayi lan jus, sing ngidini dheweke ilang bobot. Adhedhasar iki, panganan bintang-bintang Hollywood dikembangake, sing diuji dening Beyonce, Jennifer Aniston lan tokoh terkenal liyane. Ana rong pilihan cara iki kanggo ngilangi bobot: mangan mung panganan bayi, mangan nganti 14 sajam dina, nambah panganan bayi kanthi panganan biasa. Diet Hollywood, menu sing paling prasaja, mbantu mbuwang 2-5 kg.
- Sarapan: telu stoples saka sayuran lan siji woh, nanging tanpa gula.
- Cemilan: 50 gram kukus lemak bayi utawa 100 ml yogurt tanpa tambahan aditif.
- Nedha awan: sayur sup puree utawa 100 g fillet sing dipanggang karo sayuran.
- Cemilan: telung kaleng kentang mashed.
- Mangan: 100 g curd, saperangan saka stoples daging lan kentang sayuran sing padha.
- Sadurunge arep turu: a jar saka woh utawa sayur puree.
Diet Hollywood "48 jam"
Kanggo kabeh wanita sing bisa nyedhaki bintang-bintang Hollywood, panemu J. Kabler ngusulake koktail kesehatan "diet 48 jam Miracle." Komposisi kalebu 100% jus alami lan purees. Kanthi bantuan, sampeyan bisa ngresiki lan nyelehake awak kanthi bahan kimia sing bermanfaat. Produsèn kasebut nyatakake yen kabeh diet saka aktor Hollywood ana ing salah siji botol, sing bakal dadi alternatif banget kanggo rejuvenasi larang lan prosedur mundhut bobot.
- Kanggo siji porsi, 112 g concentrate dicampur karo jumlah banyu sing padha. Minuman sing disajikake kudu diombe nganti papat jam. Prosedur iki diulang telung dina.
- Saliyane ngombe kanggo dina, sampeyan kudu ngombe paling wolung gelas banyu.
- Sembarang pangan lan ombenan liyane dilarang.
- Kaya diet Hollywood sing kudu dianakaké sepisan seminggu lan asil kasebut bakal apik banget.
Diet Hollywood - Metu
Kanggo nyimpen asil, sampeyan kudu ngalih menyang daya reguler. Output kudu lancar lan konsisten.
- Diet Bintang Hollywood - iki watesan serius, saéngga luwih becik sawise bisa ganti nutrisi sing tepat , ora mangan panganan kalori sing dhuwur.
- Njupuk pangan kudu pecahan, sing bakal mbiyantu metabolisme lan ora ngalami keluwen.
- Penekanan utama ing menu sampeyan yaiku sayuran lan woh-wohan, daging, iwak lan produk susu sing fermentasi, lan uga sereal.
Diet Hollywood - sadurunge lan sawise
Asil nalika nggunakake metode sing diwenehi bobot mundhut bakal beda, amarga kabeh gumantung saka individualitas organisme lan tingkat metabolisme. Rata-rata, kanggo rong minggu sampeyan bisa mungkasi nganti 10 kg, lan iki sekitar 2-3 ukuran sandhangan. Diet saka aktris Hollywood sajrone rong dina kapisan mbantu mbuwang pirang-pirang kilogram, amarga saka awak teka banyu luwih akeh.
Janet Jackson
Missy Elliott
Beyonce Knowles