Kanggo akeh wanita, sepatu elegan kanthi tumit iku mimpi sing ora mungkin. Kasunyatane prakara iku akeh perwakilan saka jinis sing padha duwe pertumbuhan ing sendi saka driji sikil.
Apa ana growths ing driji sikil?
Jempol ing driji sikil katon amarga kasunyatan menawa imbangan antarane driji lan tumit diganggu. Kabeh beban utama ditanggung dening jempol lan, kanggo nambah tumpukan, balung metatarsal ngembang.
Ana wutah ing jempol nalika wanita asring nyandhang sepatu ora nyenengake utawa nyenyet lan sepatu dhuwur. Uga alasan kanggo fenomena iki sing nyenengake yaiku:
- kaki rata ;
- meteng;
- kabotan;
- gangguan metabolik .
Perawatan saka outgrowths ing driji sikil
Yen sampeyan duwe rasa nyeri nalika mlaku-mlaku utawa kanthi cepet ing sikil, sikilake tangan sampeyan kanthi cepet. Ora ana rasa nyusahake utawa kesulitan? Kabeh iku normal. Nanging yen sampeyan ora bisa ngatur, kemungkinan sampeyan bakal mulai muncul ing jempol kaki. Aja lali karo perawatan, kaya ora mbantah masalah bakal nyebabake nyeri abot ing sikil lan malah lemes.
Ing wiwitan, insoles ortopedi, sesi pijet lan fisioterapi bakal mbantu ngatasi. Uga, nalika perawatan outgrowths ing driji sikil, sampeyan kudu nggawe bathi mlaku khusus karo tanduran, amarga bakal mbantu ngatasi sirkulasi getih:
- Kanggo nyiapake bathuk, sampeyan kudu nyelehake 20 gram rosemary ing cekungan tunggal banyu panas lan ngumpulake banyu kadhemen ing cekungan liyane.
- Tahan sikil sampeyan ganti ing siji lan panggul liyane kanggo 10-15 menit saben dina liyane sajrone 2 minggu, lan sampeyan bakal weruh yen sikil wis tambah apik.
Kanggo njaluk nyisihaken bage outgrowths sampeyan bisa lan karo bantuan saka kompres:
- Kanggo nggawe kompres, tresna tablet Analgin lan larut karo 200 ml 10% solusi yodium.
- Campuran asil nyebar ing wilayah masalah, lan sawise 20-25 menit, mbilas.
Yen tanduran ing driji sikil muncul ing sisih ndhuwur utawa sisih, lan pijet lan bathi ora mbantu, sampeyan kudu mbusak watu surgery. Gumantung marang alasan kanggo mbentuk pinggiran sing dibangun, dhokter bakal milih metode kanggo pambusakan. Bisa dadi tension saka ligamentum, nyingkirake kabeh balung utawa pecahane. Ing kasus apa wae, pemulihan pascaoperasi tetep paling sethithik enem minggu lan ing wektu iki sampeyan kudu nyandhang sikil gypsum khusus ing sikilmu.