Currant ditemokake ing saindenging Eropah. Punika dipundamel kanthi wiyar sajroning ngolah kebon, malih, jinis-jinis liar ing woh wohan beri ing kuwalitasipun boten langkung cendhak kaliyan toya budaya. Kembang currant dumunung ing lumahing kali, tlaga, tlaga marshes, antawis semak lan ing lembah ingkang lembab. Ing tlatah kidul tanduran iki asring ditemokake ing pagunungan.
Currant dikembangké ing Rusia ing biara ing abad XI. Informasi babagan babagan kesehatan kasebut ditemokake ing institusi medis lan herbal saka abad XV-XVI. Lan nalika taun 1701 ing sensus kebon iki ditandani ing taman Rusia.
Mesthi, currant putih adoh ing popularitas kanggo "sederek" - woh wohan beri abang lan ireng, nanging menehi luwih dhuwur lan akeh situs migunani sing rego dening tukang kebon ing saindhenging donya. Inggih, kajaba kanggo ora fastidiousness ing budidoyo, currant putih uga duwe sarana.
Apa migunani kanggo currants putih?
Kaping pisanan, currant putih dianjurake kanggo wong tuwa. Yen kita ngomong babagan sifat-sifat obat, diyakini yen satenga currant putih, sing dipangan saben dina, nyumbang kanggo ningkatake kekebalan lan njaga kesehatan nganti pirang-pirang taun. Sampeyan uga ngandika yen woh wohan beri duwe efek sing migunani kanggo potensial lanang.
Isi vitamin C ing currant putih luwih murah tinimbang currant ireng, nanging ora nyebabake alergi, sing penting banget kanggo wong sing rentan karo anomali umum iki.
Panggunaan currant putih kudu dadi reguler kanggo wong-wong sing manggon ing wilayah ekologis sing ora dikarepake, amarga sing paling migunani yaiku currant putih, iku sawijining bantuan kanggo mbusak slags lan racun-racun sing mbebayani saka awak, uga uyah logam abot. Iki dibantu dening komposisi - asam organik, gula, zat pectin.
Kalori lan diet
Nilai energi saka currant putih ditemtokake dening indikator ing ngisor iki:
- isi kalori putih currant banget kurang - babagan 40 kcal;
- Kalori kalori singa iku amarga karbohidrat - 36 karbohidrat beri;
- kanggo lemak - mung 2 kkal;
- Protein uga kira-kira 2 kkal.
Kira-kira kalori ing currant putih, uga sifat urin lan diaphoretic saka woh wohan beri, sing ngerti, nemtokake narik kawigaten wong-wong sing pengin ngilangi bobot, lan mung peduli babagan tokoh.
Ana akeh macem-macem diet putih diet currant. Ayo kita nyebut salah sawijining, misuwur ing wilayah bersejarah Silesia. Secara historis, tambang batu bara lan metalurgi canggih ora nyumbang kanggo ekologi sing apik ing wilayah iki, lan diet sing ana kanggo sampeyan bisa mbantu mbunuh loro manuk kanthi watu siji lan ngurangi bobot awak lan mbusak zat-zat sing mbebayani saka awak.
Kanggo nedha isuk kudu ngemot puree saka woh beri currant kanthi tambahan gula abang, sing kudu dipangan karo pancake, nanging ora buttermilk, lan dietary - kita masak tanpa lenga, ing wajan tanpa wajan, tepung rye, endhog lan banyu. Pancake diiseni karo currants.
Kanggo nedha awan - rebus kalkun karo bayem ing banyu lan salad ijo. Kanggo panganan cuci mulut - kaca kebak woh wohan beri currant putih.
Kanggo nedha bengi - keju lan setengah saka kaca woh wohan beri, teh ijo tanpa gula.
Duration saka diet yaiku 6 dina. Asilé dikurangi 5 kilogram lan ditambah pembersihan awak saka racun.
Ing kesimpulan, iku worth noting kuwat gastronomic saka currant putih. Contone, tincture vodka apik saka woh beri currant putih. Aroma cahya lan rasa sing becik bakal becik ngolah meja mangsa lan bakal narik kawigaten kenangan musim panas. Mangkono tincture banget mbantu utawa bantuan ing kadhemen.
Benefit lan cilaka saka currant putih
Loro keuntungan lan cilaka putih currants kudu mangertos nalika milih diet iki. Wong sing nandhang gastritis lan ngalami acidity dhuwur, currant wis kontraindikasi lan bisa nimbulaké cilaka.
Uga, janganan kasebut ora bakal digawa kanthi trombophlebitis - amarga kandungan vitamin K sing dhuwur, ningkatake koagulabilitas getih.