Meh saben kulawarga, nedha awan ora bisa nindakake tanpa sajian pisanan, lan borshch banget populer saiki. Ana akeh resep-resep kanggo hidangan iki sing enak lan migunani, versi klasik borsch ditambah karo macem-macem bahan lan bumbu, nanging mbok menawa sing paling umum yaiku borsch dimasak karo daging babi. Sup kaya kue sing enak iki ora bakal ninggal kowe sing luwe, lan uga bakal nggawa akeh keuntungan kesehatan. Ayo nyoba ngerteni apa sing nggunakake sajian panganan iki, lan apa sing menehi nilai kalori .
Isin manfaat lan kalori isi borsch karo daging babi
Yen ngetung "bobot" total kabeh bahan utama sing dibutuhake kanggo nggawe sup iki, banjur nilai kalori rata-rata borsch karo daging babi per 100 g yaiku 62 kkal. Angka kasebut ora dhuwur, saéngga sing ngetutake bobot ora bisa wedi karo bentuke lan bisa mangan piring sajian sing enak.
Loro nutritionists lan dokter nyaranake nggunakake, amarga ing saliyane nyatane yen ana kalori cilik ing borsch daging babi karo daging babi, iku uga produk banget migunani kanggo awak:
- Normalizes proses metabolik.
- Ndhukung elimination saka racun saka awak.
- Nyedhiyakake efek cholagogue entheng.
- Sisih utama saka úa yaiku sayuran, supaya borsch kebak karo mineral sing penting lan vitamin sing perlu kanggo fungsi normal organ internal dhasar saka wong.
- Ndhukung fungsi penuh sistem pencernaan.
- Daging babi, adhedhasar duduh kaldu sing direbus, sugih protein, sing nandhang kinerja, lan ngisi awak kanthi energi.
- Efek mbiyantu ing sistem sirkulasi, mengaruhi viskositas getih.