Dietangka

Apa sampeyan wis mutusake kanggo ngilangi bobot ing cara paling gampang lan paling gampang? Sing paling apik! Sing paling manis lan paling gampang diet yaiku diet setengah dimasak!

Panas, wektu sing paling cocok kanggo nindakake dhewe! Alam menehi cara sing paling bener kanggo nyawiji ing vitamins, sing, sayangé, ora cukup ing mangsa.

Kenapa watermelon?

Watermelon minangka sumber glukosa, fruktosa, sukrosa, kalsium, kalium, wesi, uyah mineral, fosfor, vitamin B1, B2 lan asam askorbat. Semangka uga ana ing sangisoring kabeh tetanduran kanggo kandungan asam folat, sing ngrangsang perdarahan lan aktif ing proses pangaturan saraf awak.

Watermelon ngilangi rasa thirst ing dina panas panas, lan bisa mangan cukup. Aksi diuretic saka watermelon bakal mbantu nyingkirake racun racun, lan iki alat sing paling apik kanggo ngresiki usus, ngrusak lan ngilangi watu saka kandung kemih.

Prinsip diet semangka

Diet gampang banget lan efektif, sampeyan mung kudu mangan semangka!

Pira-pira jumlah kasebut ditemtokake ing ngisor iki: saben dosis saka semangka ngirim dadi 1 kg pulp semangka saben bobote 10 kg. Yen bobot, umpamane, 70 kg, sampeyan kudu mangan 7 kg semangka sak dinten. Sampeyan bisa mbagi intake panganan kanthi 5-6 kali dina, kayata semangka duwe sifat diuretik sing apik banget.

Asil saka diet semangka

Kanggo nutugake diet semangka sing perlu 6 dina. Sak wektu iki, sampeyan bisa ngreset 4 nganti 7 kg. Sampeyan uga kudu nyathet karakteristik individu kasebut, yen sawise sawetara dina diet sampeyan mulai ngalami elek, banjur kudu mandheg. Yen ora ana perasaan ora nyenengake, banjur kanthi aman terus diet kabeh 6 dina.

Diet ora bisa dilakoni karo watu ginjel, diabetes lan pankreas.

Carane milih watermelon apik?

Watermelon kudu dipilih miturut kriteria ing ngisor iki:

• Watermelon mateng nduweni permukaan matte lan mupangat ekspresif.
• Semangka liyane, sing luwih manis.
• Yen sampeyan ngetung ing permukaan semangka, swara sing kepenak kudu dirungokake, lan nalika direndhem, kudu ana retakan.
• Watermelon kudu kanthi tanpa kerusakan, nyenyet lan retak. Rusak bisa ngomong babagan penetrasi menyang semangka saka mikroba lan bisa asem.
• Ora ana samubarang sampeyan bisa nyukur semangka ing wektu tuku, ing permukaane uga ana bahan kimia sing, nalika dipotong, bisa mlebu. Iku luwih apik kanggo wisuh ing ngarep lan banjur mung Cut.

Sayange, aturan kasebut ora cukup kanggo nemtokake mutu semangka, kaya sing wis ditemokake luwih dhisik tinimbang sing dikarepake. Supaya tembus bisa tuwuh luwih cepet lan isin, "diiseni" karo macem-macem pupuk nitrogen lan stimulan pertumbuhan.

Yen jumlah pupuk nitrat ngluwihi norma, lemah bakal dadi supersaturated karo pupuk lan nitrat bakal dibentuk. Watermelon nglumpukake nitrates iki ing pulp, ngendi, yen kita nguciwakake norma pupuk, padha bisa uga tambah akeh. Utamané akèh nitrates ing watermelons awal, sing dituku kanggo jual cepet. Kanthi nambah ing wektu panyimpenan, jumlah nitrat sing dadi racun mundhak, lan padha entuk wangun rampung ing awak.

Konsekuensi mangan semangka kuwi bisa dadi paling ora nyenengake. Padha bisa nyebabake keracunan, lan ing sawetara kasus malah pati. Mulane, aja rush kanggo tuku sing paling awal muncul ing pasar watermelons. Ngenteni musim sing dhuwur, saéngga ngurangi risiko tuku produk sing ora standar.

Entrust pound ekstra menyang Semono uga Sindhunata, lan asil diet semangka bakal nyenengake sampeyan!