Kasha - iki minangka sajian banget migunani, sing asring tumindak minangka basis ing perang nglawan bobot keluwihan lan pemulihan awak. Diet ing barley mutiara kanggo ngurangi bobot yaiku cara sing apik kanggo wektu sing cendhek kanggo ngetokake angka kasebut.
Keuntungan saka Perlova
Perlovka sugih ing kalsium, magnesium, wesi , mangan, fosfor, tembaga, asam amino, vitamin B, E, PP lan unsur penting liyane. Lysine, sing arupa bagéan saka barley mutiara, sampurna mbantu ngatasi keluwen. Lan amarga serat, saiki ing produk iki, peristalsis weteng nambah. Sifat-sifat bermanfaat saka barley mutiara kanggo diet ditemtokake dening protèin sayur-sayuran, sing ngidini manut sistem panganan kayata wong-wong rentan marang reaksi alergi.
Preparation of barley pearl
Kanggo nyingkirake ekstra kilogram, penting banget kanggo ngerti carane mangan barley mutiara ing diet. Sadurunge masak kudu rendhem croup kanggo 8-10 jam (200 gram barley mutiara sampeyan kudu njupuk 1 liter banyu). Sawise bengkak croup kudu diwutahake lan diwutahake kanthi 2-3 gelas banyu, nggawa menyang godhok lan cook nganti siap kanggo babagan 30 menit.
Menu diet ing perlovka
Kanggo 5 dina diet iki bisa nyingkirake rata-rata 4-5 kilogram bobot keluwihan.
Diatur ing diet
Kanggo ngilangi bobot ing barley mutiara, ora perlu kanggo mangan bubur mung. Sampeyan bisa nggawe diet dhewe, nanging mung ninggalake bar mutiara minangka sajian utama. Varian sewenang-wenang diet ngidini sampeyan nambah bumbu alam menyang sereal. Ngilangi saka diet sampeyan kudu lemak lan permen, lan panganan pungkasan kudu paling entheng lan kalori.
Hasil stabil lan positif bisa digayuh kanthi adhedhasar varian diet mutiara. Ing dina wiwitan, cairan keluwih bakal ninggalake awak, banjur dadi endhog lemak.