Diet "Loro" - cara efektif ngilangi bobot, dirancang kanggo 10 dina. Akeh wong sing bingung karo diet sing diwènèhaké kanggo wanita ngandhut sadurungé analisis "jinisan genetik", nanging ora ana sing umum ing antarané.
Cara sing ora biasa kanggo ngilangi bobot "Dvoyka" diarani supaya ora apa-apa, amarga saben dina sampeyan bakal bisa nggunakake mung rong produk. Kanggo wektu sepuluh dina, sampeyan bisa nyisihake 7 kilogram, nanging sampeyan kudu nglakoni aturan: ngombe dina 2 liter banyu, tindakake urutan mangan, njupuk vitamine .
Menu diet
- Dina pisanan . Sampeyan bisa mangan mung loro apples, dianjurake kanggo milih macem-macem unsweetened. Aja lali ngombe banyu akeh, iki bakal nyegah dehidrasi awak lan ora nglanggar metabolisme awak banyu.
- Dina kapindho . Woh-wohan mung diijini digunakake maneh. Wektu iki sampeyan bisa milih oranye lan mandarin.
- Dina katelu . Ing rong cara mangan 100 gram beras sing digodhog utawa oat, wis diresiki kanggo wengi ing banyu tanpa uyah. Saka ombenan ing dina iki tèh ijo tanpa gula diijini.
- Dina kaping papat . Nganti wayah sore, sampeyan kudu mangan 200 g keju rendah lemak, sadurunge arep turu, sampeyan bisa ngusir dhewe nganggo salah siji kaca kefir.
- Dina kaping lima . Menu dina iki kasusun saka mung 200 g keju cemilan sedheng, ora ana aditif ing bentuk jam, madu utawa gula.
- Dina kaping enem . Maneh ana jatah woh. Kanggo dina, disaranake mangan loro pisang, mung ora gedhe lan ora mateng. Aja lali mangan banyu.
- Dina kapitu . Mbok, tahapan paling angel, iki. sampeyan bakal keluwen , sedina muput diwenehake mung ngombe banyu sing isih kosong. Akibaté, awak bakal dadi najis saka racun lan toksin.
- Welas dinten . Sawise najisake usus, perlu kanggo mulihake microflora sehat. Mulane, kabeh sampeyan kudu nggunakake
mung yogurt alam, sing bakal ngatasi tugas iki amarga ana ing bakteri haus-susu. - Dina kaping sanga . Ing tahap diet "Loro" sampeyan kudu mangan 2 cucumbers, luwih apik apa iki kanggo nedha awan, banjur ngombe banyu akeh.
- Dina kaping sepuluh . Dina pungkasan ditemtokake karo konsumsi 2 liter kefir.
Diet "Dvoyka" dianggep minangka jenis diet sing angel, sampeyan bisa miwiti bobot kanthi cara iki mung yen sampeyan pancen sehat, lan sampeyan kudu ninggalake kanthi teliti, kanthi nambah jumlah produk.