Iwak sing dipanggang ing foil sajrone pawon yaiku sajian pangan sing enak, sing diclupake ing tutuk. Piring kasebut bakal dadi dekorasi nyata saka meja lan sampurna pas garnish wae.
Iwak abang ing foil ing oven
Úa:
- rempah ;
- iwak abang (fillet) - 1 kg;
- lemon - 1 potong;
- bohlam - 1 potong;
- rwaning teluk.
Preparation
Ikan fillet dikumbah lan dipotong dadi cilik, nanging malah irisan. Bentuk kanggo baking dilapisi foil pangan lan kita nyebar bawang, dikupas lan dering irisan. Tambah godhong laurel sawetara lan lay metu linglang, disigar ing bunderan. Saben irisan iwak disapih nganggo rempah-rempah lan disebarake ing jamur, ditibakake ing jus lemon. Sawise iku kita nutupi kabeh nganggo foil. Kita ndeteksi kira-kira 30 menit, nyetel suhu ing 200 derajat. Piring sing digawé siap wis disiapake karo saus lan pinggan.
Isi karo sayuran ing foil ing oven
Úa:
- hake - 700 g;
- wortel - 2 lembar;
- tomat - 3 pcs.;
- bohlam - 1 potong;
- Lada saka Bulgaria - 1 pc;
- minyak sayur - 3 tbsp. spoons;
- seasoning - kanggo rasa;
- rempah;
- seger jamu - 1 tandan.
Preparation
We njupuk iwak laut, Cut sirip finely lan mbilas. Banjur we garing, Cut bebarengan lan kapisah saka balung. Punggung sing wis diresiki diresiki, diasinaké lan disumbat nganggo bumbu. Kita ngubengi bohlam sing diilangi kanthi semirings lan liwati sawetara menit ing lenga panas. Wortel diproses lan coarse rubbed, lan tomat ngiris irisan tipis. Manis mrico dipotong ing setengah, njupuk metu wiji lan tresna ing persagi. Ing ngisor wangun kita nyebarake lembaran foil, kita mbentuk sisih, kita nyebar ing ngisor karo lenga lan nyebarake lapisan bawang. Banjur ndhistribusi fillets iwak, sprinkle karo mrico Bulgaria lan lay lapisan tomat. Rambah ireng, tungku kanthi tightly karo foil lan panggang nganti 40 menit ing suhu 180 derajat. Siap iwak karo sayuran ditaburi jamban sing dicincang, dilebokake ing piring plat lan dianggo ing meja.
Filet iwak ing foil ing oven
Úa:
- iwak - 500 g;
- lenga zaitun ;
- papak - 2 cloves;
- lemon - 1 potong;
- katumbah - 1 sendok teh;
- rempah-rempah.
Kanggo kecap:
- tomat - 1 pc.;
- avocado - 1 potong;
- rempah;
- papak - 2 cengkeh.
Preparation
Kita ngolah iwak, nyisihake saka balung lan Cut fillet dadi bagian. Ing mangkuk cilik tuku lenga zaitun, nambah rempah-rempah, katumbah lan remet liwat pencetake papak. Lemon iris tipis. Béda podsalivaem, gosok nganggo dicampur lan dicampur acar 20 menit. Ing foil ana pirang-pirang bunderan lemon, banjur iwak lan mbungkus foil. Panggang kanggo 20 menit, lan sajrone nyiyapake saus. Kanggo nindakake iki, kita ngresiki avocado, mbusak watu lan sprinkle karo jus lemon. Kanthi tomat, kita mbungkus kulit lan nyemprotake daging dadi cilik. Banjur grind ing blender, tambahake papak, disemprotake liwat pers, lan ditambahake menyang rasa. We serve fish ready with any dish side, pouring on top with sauce original.
Diiseni iwak ing foil ing oven
Úa:
- mackerel - 1 pc.;
- wortel - 1 potong;
- bohlam - 1 potong;
- courgette - 200 g;
- rempah;
- minyak sayur;
- apple cuka - 1 tbsp. sendok;
- linglang, cranberry, seger jamu - kanggo dekorasi.
Preparation
Kabeh sayuran wis dicuci, di resiki lan dicekeli nganggo stroberi tipis. Banjur dilebokake ing wajan, pour lenga lan goreng entheng, nemplek karo rempah-rempah. Kita ngolah iwak, njabut entrails, banjur rendhem ing cuka apel apel, sprinkle karo uyah lan copot 30 menit ing kulkas. Sawise kuwi, kita nyebar ing foil lan diiseni karo ngisi sayur. Banjur kita band nganggo thread sing singset, Lebokake ing foil lan panggangan iwak ing open kanggo 25 menit.