Saben uwong nyumurupi sayur-sayuran, jenenge noblest, sing gegandhèngan karo county ing Italia, ing ngendi wong ngerti babagan sifaté. Nanging kita ora ngomong babagan iki saiki, nanging babagan manfaat lan gawe piala sing ngandhut kuburan Savoy ing awak manungsa. Bakal ora akeh sing disebuli manawa akeh sing nyenengake tanduran iki kanggo rasa alus lan tanpa aroma.
Kenapa Gobis Savoy migunani?
Kaping pisanan, perlu dicathet yen dianjurake banget kanggo kalebu ing diet saka bocah-bocah lara, uga wong-wong sing ngupaya nututi nutrisi dietary. Bab kasebut, mokal ora ngemot nilai kalori sing kurang - mung 30 kkal saben 100 g prodhuk.
Sadurunge nerusake menyang pemeriksaan sing luwih rinci babagan sifat gobis Savoy, perlu dicathet kanthi komposisi:
- vitamin PP, B1, B2, B6, uga A, C, E;
- phytoncides;
- wesi, potasium, fosfor, magnesium , natrium, kalsium;
- selulosa;
- minyak sawi;
- protein, sing kaping pindho minangka gedhe kaya putih-bellied.
Dhewe kudu menehi pituduh yen kubis Savoy kasusun saka mannitol, sing nduweni rasa manis. Iki ora luwih saka pengganti gula kanggo nutrisi diabetes.
Dadi, yen kita ngomong luwih rinci bab manfaat saka jinis iki saka kubis, banjur nduweni sifat diuretic. Kajaba iku, konsumsi biasa saka produk iki bisa nyinaoni sistem sistem saraf. Kajaba iku, kubis ora mung bisa nguatake sistem kekebalan, nanging uga nglawan tekanan darah tinggi. Kajaba iku, awak bisa njaga awak saka akibat negatif ing awak kabeh jenis phytoncides, lan ing salawasé ora mung kuwatake sistem kekebalan, nyegah panyisihan sel, nanging uga nglindhungi kanker.
Kanggo wong lanang, sayuran iki duwe bobot sing ora bisa ditemtokake - mula bisa nyebabake fungsi seksual sing positif, minangka piranti sing nyegah banget kanggo impotensi
Kanggo bocah-bocah lan wong tuwa, kubis Savoy utamané dianjurake kanggo alasan sing gampang dicerna.
Keuntungan lan karusakan saka kubis Savoy
Awit prodhuk iki ngandhut akèh serat , contraindicated ing individu sing nandhang sangsara saka macem-macem penyakit kelenjar tiroid, gastritis, ulkus, enterocolitis, pancreatitis, lan ngalami acidity ing weteng. Sampeyan uga penting kanggo nambah sing kudu ngendheg saka ngonsumsi kubis Savoy kanggo wong sing bubar ngalami intervensi bedah ing rongga abdomen lan thoracic.