Udang, croissants, salad tender lan akeh piring sing nyirami bisa disiapake nggunakake tongkat kepiting sing enak. Iku produk banget kanggo cemilan. Utamané migunani minangka panggantos kanggo kalkun dhuwur, kalori lan barang panggang. Yen kita ngomong yen jumlah kalori sing bener ana ing tongkat ketangga, penting kanggo dicatet yen padha ngandhut vitamin PP, uga nikel, klorin, molybdenum lan seng.
Komposisi lan kalori saka tongkat ketangga
100 g prodhuk babagan 80 kkal. Iku cukup produk diet, sing gedhe minangka bahan utama saka akeh slimming roti lapis. Nanging, yen sampeyan milih produk sing kurang apik, kemungkinan keracunan dhuwur.
Dadi, crab sticks ora kalebu daging kepiting. Dasar yaiku iwak mince iwak murah, sing diarani surimi . Kajaba iku, prodhuk kasebut uga kalebu pati, protein soy, ngombe banyu, uyah, gula, natrium glutamat, sing dadi panambah rasa, uga endhog putih lan sayuran.
Ngandika surimi, iku penting kanggo dicathet yen nuduhake iwak karo daging putih, sing meh ora ana lemak. Keuntungan sing ageng daging daging sing dicampur iwak kasebut yaiku nalika diproses ora kena perawatan panas. Lan iki tegese ing kepiting, nanging ora akeh, nanging vitamins lan mineral sing ana ing pollack, hek, navaga, cod utawa whiting biru bakal ditahan. Ing cara kasebut, kayu iwak kuwi mung sapratelon.
Sampeyan uga perlu diwenehi tandha yen ing 100 g prodhuk ana 18 g protein, 3 g lemak lan ora karbohidrat.
Isi karbohidrat kentut ing batter
Kanthi prodhuk iki éca, sampeyan bisa nyiptakaké sajumlah tangkas sing akèh lan sajrone saos kalori sing nyenyet driji!
Crab sticks - intake caloric with diet
Prodhuk iki ora dianggep minangka nutrisi dhuwur kalori. Bener, lan ora diakoni minangka utamané migunani amarga alesan kasebut nduweni bahan kimia alami sing entuk manfaat kanggo awak. Ing basis iki, manawa sampeyan kalebu tongkat ketam ing diet utawa ora, gumantung kepinginan sampeyan dhewe.