Jus timun luwih penting tinimbang sing diwenehake. Paling wong nganggep jus saka cucumbers minangka banyu biasa, nanging nduweni manfaat pocapan. Ingkang paling penting yaiku kanggo ngerti apa kasus sing bisa digunakake.
Mupangat lan cilaka jus timun seger
Komponen utama jus timun seger yaiku banyu sing wis kabentuk, ing ngendi akeh komponen mineral lan zat aktif liyane sing dibubaraké. Bahan-bahan kasebut, mesthi duweni konsentrasi sing kurang, nanging akeh: vitamin (A, B, E, C, PP, H), kalium, magnesium, natrium, fosfor, besi, yodium, asam organik, minyak atsiri lan liya-liyane. Sawise ngombe jus timun, wong sing cepet nambah getih marang kabeh zat kasebut.
Jus timun migunani kanggo hipertensi, penyakit sistem kardiovaskular, ginjal. Saka edemas nalika meteng, jus saka timun dianggep minangka salah sawijining sarana paling apik, amarga. Dheweke, ora kaya diuretika liyane, ora ngeculake kalium. Njupuk obat alam lan minangka pencegahan kekurangan yodium. Kanthi jaundice lan penyakit ati liyane, jus timun ngresiki organ sing lara lan getih.
Kanthi konstipasi kronis, jus timun bisa dadi laxative alus, ora adoh banget. Lan kanthi rheumatism lan asam urat, iki nyumbang kanggo ngilangi garam asam urat. Iku mbantu jus timun lan nalika watuk - ing kombinasi karo madu iku mbantu kanggo nggawa metu sputum. Properti liya sing migunani saka jus timun yaiku kemampuan kanggo nambah panyerapan protein saka panganan.
Nyuda jus timun bisa nggawa nganggo gedhe banget. Kanthi urolithic lan cholelithiasis, uga karo exacerbation penyakit gastrointestinal (utamané karo tambah acidity), pengobatan iki kudu sarujuk karo dhokter.
Manfaat lan cilaka jus timun sing cetha, tetep nemu carane masak lan njupuk. Kanggo nyiapake jus kudu milih seger buah regenerasi. Bagian pahit saka sayuran bisa dipotong, nanging kanthi penyakit ati, komponen pahit "bokong" nggawa entuk manfaat tambahan. Peeled cucumbers bisa dilewati liwat juicer utawa grate lan remet.
Kanthi gati kanggo intake saka timun jus, para dokter dianjurake banget kanggo ngombe mung dicet anyar, amarga iki ngombe cepet banget rampunge. Lan komponen migunani saka jus ngadeg kanthi cepet nguap. Dosis terapeutik sing biasa yaiku 100 ml. Umumé, ing dina sampeyan bisa ngombe nganti 1 liter jus timun.
Keuntungan saka jus saka timun lan celery
Jus timun minangka produk kalori sing kurang (kurang saka 15 kkal saben 100 g), sing becik ngresiki usus. Thanks kanggo kuwalitas iki, dheweke ana ing kalangan sing pengin ngilangi bobot. Njupuk jus timun kanggo maksud iki ing wayah esuk kanthi weteng kosong - 100 ml.
Nanging luwih penting kanggo ngetokake bobot jus timun yen sampeyan nambah jus celery kasebut. Jus saka tanduran sing migunani uga nduweni komposisi sing sugih, nanging tambahan, celery celery mbantu ngurangi kolesterol, ningkatake nada, ningkatake proses metabolisme, pencernaan lan kesejahteraan sakabèhé.
Rasa jus celery ing wangun murni, kaya wit-witane, banget spesifik, "kanggo pacangan." Kanggo njupuk wektu suwe amarga iki sethithik saka sing dadi. Nambahake jus timun "mbenerake" rasa celery lan ndadekake terapi bobot awak luwih nyenengake.
Kanggo nggawe omben sing migunani kanggo ngilangi bobot, sampeyan kudu nyampur 3-4 jus timun lan 1-2 stalks celery (sampeyan bisa njupuk werna). Minuman iki bisa diombe ing wangun iki utawa digawé jus siji linglang lan madu sing cilik. Kanggo "penghapusan" final saka celery, sampeyan bisa nambah mint utawa balm kanggo ngombe.
Dheweke ngombe limun sing migunani kanggo ngetokake bobot saka timun lan celery nalika esuk ing weteng (1 kaca), lan uga ing dina.