Panganggone kelp minangka sajian dikenal suwe. Sifaté apik banget sing dianggo kanthi aktif ing kedhokteran, kosmetik, lan industri. Mesthine, ing gunggunge, ganggang kuwi entuk manfaat banget kanggo awak, nanging kaya produk apa wae, padha kena cilaka. Iki lan ora mung kudu dibahas luwih rinci.
Keuntungan saka rumput laut
Utamane dhisik, penting kanggo dicatet yen iki minangka salah sijine komponen utama nutrisi mikrobiotik. Rumput laut ngandhut:
- vitamin PP, A, D, R, B1, B3, B6, B12;
- phytohormones;
- polysaccharides;
- asam lemak polyunsaturated;
- enzim;
- asam amino;
- mangan, belerang, kalsium, silikon, fosfor, belerang.
Ora bakal akeh sing nyebutake yen laminaria minangka sumber yodium, saéngga perlu kanggo fungsi sing kelakon ing kelenjar tiroid.
Uga, kanthi aktif mbuwang lendhut luwih ing awak. Yen sampeyan njupuk rempah-rempah ing kombinasi karo macem-macem asam amino, sampeyan bisa njaluk perlindungan banget saka otot jantung. Kanggo nambah pertahanan kekebalan awak, dokter nyaranake supaya produk iki kalebu ing diet saben dinane .
Minangka kanggo keuntungan rumput laut kanggo mundhut bobot, fucus, jenis ganggang coklat, bisa ngedhunake tingkat kolesterol ing getih. Padha uga normalake proses metabolisme ing awak, bobot, bantuan kanggo nyisihake selulit, ngatur metabolisme lipid.
Padha dijupuk utawa ditambah ing kamar mandi. Ing kasus terakhir, kanggo ngurangi bintik-bintik sing ana masalah ing awak, perlu kanggo nyirep kulit lan ngapiki gruel kanggo setengah jam, sing ditinggalake sawise infus strain.
Ora mung keuntungan, nanging uga rusak saka rumput laut
Penting ngilangi panggunaan produk iki kanggo wong-wong sing ngalami thyrotoxicosis. Ora dikecualikake pilihan intoleransi individu saka komponen sing mbentuk kelp.