Bawang putih, bebarengan karo bawang, minangka salah sawijiné tanduran pangan sing paling kerep dikonsumsi. Ing kasus iki, kayadene papak ing kabeh bawana, supaya sampeyan bisa seneng karo rasa ekspresif ing saindenging jagad. Umumé, cengkèh bawang putih digunakake kanggo panganan, nanging nalika tanduran enom, bisa dipigunakaké kanggo masak kanthi lengkap: ora mung tulang punggung, nanging uga tanduran panah. Green paprika bisa nggawa awak loro entuk manfaat lan cilaka, supaya ditambahake ing diet kanthi teliti, tanpa ngluwihi jumlah cukup.
Apa sing migunani kanggo papak ijo?
Nyatane, sifat-sifat bermanfaat saka papak ijo enom kanggo awak iku pancen ora pantes. Komposisi vitamin-mineral kasebut rada sugih lan bisa ditemtokake manawa panggunaan bawang putih enom luwih migunani tinimbang mangan bawang bombay. Mesthi, kauntungan utamane yaiku antiseptik lan sifat bakterisida sing nggawe bawang putih dadi asisten penting ing perang nglawan selesma, flu, cacing lan mikroba lan virus liyane. Yen sampeyan kalebu bawang putih enom ing diet saben dina, bakal nambah sistem pencernaan lan ambegan. Kajaba iku, bawang putih ijo uga bakal entuk manfaat kanggo pasien diabetes, amarga bisa nyuda gula getih, sing uga nyegah penyakit kasebut. Ilmu iku mbuktekake yen sayuran iki minangka langkah nyegah tumrap kanker.
Pecel bawang putih sing ijo bisa nggawa wong sing nandhang nandhang lara saka gastritis, gastroduodenitis, ulkus lan penyakit liya ing saluran gastrointestinal. Uga, bawang putih minangka alergen sing kuwat, supaya kabeh wong sing kena alergi kudu diawas kanthi ati-ati. Aja nyedhiyakake sayuran iki ing ibu lan ibu sing nyusoni.