Pitakonan menawa mungkin ibu sing nyusoni mangan wiji srengenge nyebabake akeh pengadilan sing kontroversial. Iku bakal katon yen prodhuk migunani kaya mangkono ora bisa nyirnakake ibune utawa bocah, nanging ana pendapat sing ngelawan. Pisanan aku arep ngomong apa sing bakal migunani kanggo wiji kembang surya kanggo ibu sing nresep.
Keuntungan Bibit
Jebule, wiji kasebut minangka sumber vitamin, sing kudu dibebayani sawisé lair saka ibu lan awak anak sing akeh. Dadi, contone, vitamin D, sing kandungane ing wiji ngluwihi akeh produk liyane, perlu kanggo bayi kanggo pembangunan sing tepat.
Vitamin A nduweni efek sing nyenengake ing bayi. Bibit bisa nambah kondhisi balung, rambut, kuku lan kulit, lan uga dadi antidepresan sing apik, sing penting banget ing mangsa pas sesambetan kanggo ibu. Bibit saka ibu sing nyusoni ora mung ora contraindicated, nanging malah migunani.
Nggunakake bibit sajrone laktasi ningkatake isi lemak saka susu, uga kuantitas. Mulane, pitakonan saka apa sing bisa kanggo ibu sing nate duwe wiji, meh kabeh dokter nanggapi kanthi tundhuk.
Mengkih saka wiji kembang
Bibit - iki minangka produk cukup lemak, supaya bisa nyebabake konstipasi, sampeyan lan bayi. Nanging ing masalah iki kabeh iku individu. Sapérangan ibu sing nyusu ngumumake munculé konstipasi sawisé mung sawetara gram wiji sing dipangan, sing liya aran gedhe tanpa dipikir.
Kajaba iku, wiji, kaya produk liyane, bisa nyebabake alergi ing bayi. Mulane, yen pancene pengin klik ing wiji srengenge, miwiti kanthi jumlah cilik. Supaya bisa ngetutake perilaku awak anak lan nyegah konsekuensi sing ora nyenengake ing wektu.
Titik penting liyane - wiji sing arep resik, amarga cangkang asring kasebut akeh bakteri mbebayani. Memilih wiji saka preparasi sampeyan dhewe. Bakal luwih becik yen sampeyan ngumbah dhewe lan yen sampeyan pengin, murub prodhuk kasebut.
Sampeyan ora dianjurake kanggo nggunakake wiji salted wiji nalika lactation. Garam lan ora bisa migunani banget kanggo awak, amarga nahan cairan lan bisa tetep ing wangun celengan. Lan ing kasus ibu-ibu sing nyusoni, uyah ing wangun murni uga nambah susu ibu, sing uga ora ono gunane kanggo anak.
Cara nggunakake wiji kembang srengenge ing lactation
Mesthine, sampeyan ora kudu klik wiji kanthi kilogram, amarga iki bakal nyebabake reaksi alergi ora mung kanggo bayi, nanging uga kanggo sampeyan. Kajaba iku, vitamin migunani ing kasus iki bakal nyebabake pangembangan hipervitaminosis ing bocah sampeyan. Mulane, wiwiti
Kaya panganan liyane, wiji sajrone laktasi kanthi jumlah gedhe bisa nguripake saka produk sing sugih vitamin dadi racun nyata. Dokter nyaranake nyedhiyakake dhuwit kanggo sawetara dhuwure wiji, lan yen kepinginan mung ora bisa dicegah, sampeyan bisa nyoba kanggo ngganti wiji, umpamane, kanthi kacang.
Fried bibit bunga matahari karo nyusui
Akeh ibu sing nyusoni sing kasengsem manawa bisa mangan wiji kembang srengenge kanthi cara digoreng nalika lactating. Mesthi, keuntungan saka produk mentah luwih gedhe - lan vitamins luwih apik sing ditahan, lan isi lemak ora kaya dhuwur. Nanging kanthi kepenak sing kuat kanggo wiji, sampeyan bisa goreng.
Miturut Doctors, gorengan kembang wiji ora kalebu ing daftar panganan sing dilarang nalika nyusoni. Nanging perlu dipertimbangake menawa wiji kembang surya bisa narik napsu, supaya yen sampeyan ora yakin yen sampeyan bisa ngontrol volume pangan sing sampeyan mangan, luwih apik kanggo ngganti wiji karo liyane.