Wiwit jaman kuna, wong wis ngerti babagan manfaat lan cilaka herba thyme, sing ora mung digunakake kanggo masak, nanging uga ing resep-resep obat tradisional. Mangkono, ing resep-resep kuliner kaya ramamu diarani thyme. Sampeyan ora bisa nemtokake rasa menthol sing nyenengake karo rasa kepenak, sing narik akeh wong. Perlu dicathet yen jumlah maksimum senyawa sing migunani ing tanduran kasebut ana ing periode ngembang, sauntara wektu iki kudu dikumpulake lan dikeringake.
Keuntungan lan cilaka saka Timus
Tanduran iki kalebu bahan bioaktif, nyedhiyakake pirang-pirang sifat migunani, aktif digunakake ing obat lan kosmetik.
Keuntungan saka thyme kanggo awak manungsa:
- Komposisi kasebut kalebu minyak atsiri, sing nduweni efek antiseptik lan aktif ngenani virus, jamur lan mikroba. Mulane tanduran mbantu nglawan inflamasi.
- Thanks kanggo ngarsane antioksidan, suket mbantu nglawan radikal bebas, sing uga nyuda resiko penyakit onkologis, uga masalah jantung lan prau;
- Amarga anané wesi, kita ora bisa nyathet efektivitas ramuan ing perawatan anemia.
- Panganggone herba thyme disebabake dening anané ing godhong carvacrola - zat sing digunakake ing produk kanthi efek antispasmodic lan analgesik.
- Komposisi saka tanduran bisa ditemokake ing vitamins B , uga asam askorbat, sing mbantu nguatake sistem kekebalan awak. Iki sing dianjurake kanggo ngombe teh karo thyme kanthi nyebarake virus lan infeksi aktif.
- Termasuk ing komposisi tanin lan resin, nyebabake efek ekspektoran lan nipis, supaya suket kudu digunakake kanggo nggawe ombenan kanthi batuk sing kuwat.
- Ngidini sampeyan ngatur sistem pencernaan, uga thyme mbenakake proses pencernaan.
- Keuntungan saka thyme kanggo wanita yaiku mbantu nyuda nyeri ing PMS lan menstruasi.
- Aktifake tanduran iki digunakake kanggo tujuan kosmetik. Minyak atsiri ing suket nyumbang kanggo nyuda proses penuaan, lan uga nambah elastisitas kulit.
- Nduweni efek tonik, supaya dianjurake kanggo ngombe teh karo wong sing lagi aktif ing karya mental utawa asring ngalami stress.
- Given ngarsane flavonoid, thyme nyedhiyakake akselerasi metabolisme, sing penting kanggo wong sing pengin nyingkiri bobot keluwihan.
Thymus kanggo wanita lan wong ora mung bisa entuk manfaat, nanging uga gawe piala, supaya penting kanggo njupuk contraindications sing ana. Tanduran iki dilarang kanggo wong sing nandhang sangsara saka konstipasi, uga kanggo wong-wong sing nduweni masalah karo kandhungan kandung kemih. Contraindications kalebu ulcer lan gastritis. Sampeyan ora bisa ngombe teh karo thyme ngandhut lan nyusoni wanita. Ati-ati karo sampeyan kudu dadi hypotensive lan wong sing duwe fibrillation atrium.
Carane bener kanggo ngumpulake thyme?
Yen sampeyan ngenoni sukune dhewe, banjur kumpulake saka dalan lan tanduran industri bebarengan karo godhong ing mangsa kembang. Garing thyme dianjurake ing udhara mbukak, nyingkiri sinar srengenge langsung. Iku apik nyebar suket ing kertas lan nguripake liwat saka wektu kanggo wektu. Nalika kabeh cabang garing, sampeyan kudu grind, lan banjur sift, kang bakal mbusak stems nglukis sing ora ana guna. Simpen thyme ing wadah garing ing tutup.