Dokter luwih prihatin babagan masalah tekanan darah tinggi tinimbang hipotensi. Lan sawise kabeh peduli ing wong gipotonikov pancen iku akèh. Paling mbebayani ing tekanan rendah lan paling kerep, sing dumadi kanthi hypotensive, iku - sintetik. Lan, kerep lan dadakan.
Yen obat saben dina nyipta obat-obatan sing nurunake tekanan darah, banjur obat kasebut, kanthi nrima yen panah tonometer bakal mlumpat, ora ana. Ing kasus iki, umume digunakake kanggo nyebutake yen "nylametake wong sing lemas-lemes minangka karya sing drowning piyambak", lan bisa kanggo ngatasi hipotensi mung kanthi ningkatake nada sakabèhané awak, yaiku, beban fisik sing seimbang lan produk sing ningkataké tekanan.
Rosehip lan tekanan
Ana akeh prodhuk sing diarani kena dugaan utawa ngurangi tekanan getih. Iku ora jelas kanggo ngomong produk apa sampeyan kudu overeat supaya tekanan ora bisa normal, nanging ana sawetara rekomendasi.
Kalebu, dheweke ngandhakake yen rosehip nambah tekanan getih. Jawaban kanggo pitakonan yaiku apa tekanan mawar asu kanthi tradisional ditemokake ing komposisi.
Dadi, dheweke banget migunani, kita ngerti. Kanggo luwih tepat, ing dogrose ana sodium, kalsium, wesi, magnesium, fosfor, vitamin C, A, B, PP, uga tembaga, mangan, kobalt. Ing akun iki, rosehip nduweni sifat sing apik banget - iku minangka diuretik. Iki minangka aksi diuretic, kanthi nggunakake decoction sing suwe utawa asu mawar, mbantu ngurangi tekanan getih. Saliyane, asu kasebut nguatake tembok pembuluh darah, ngasilake produksi sel getih abang lan nambah kekebalan - ing tembung, efek sing bisa mbiyantu.
Lemon
Sawetara belas taun kepungkur, kabeh wong digawa metu kanthi desas-desas yen lemon nambah tekanan. Ing wektu kuwi, akeh lemon dipangan ... Nanging, nganti saiki, para ilmuwan ora nemokake alasan kanggo nambah lemon kanggo produk kanggo hipotensi. Kajaba siji: teh ireng manis karo lemon saestu saged nambah tekanan. Nyatane, kene karakter utama ora lemon, nanging gula. Manis pedas, kanggo saben 250 ml mabuk, nambah tekanan kanthi 1,6 mm / Hg. Seni. Nanging iki ora ateges ngombé soda manis sing migunani!
Gugon tuhon yen linglang nambah tekanan amarga kasunyatan bilih woh iki nguatake sistem kekebalan, nada, ningkatake, ndadekake tembok-potongan kapal luwih elastis - ing analisis pungkasan, perbaikan umum iki nemenake tekanan.
Coklat
Kasunyatan manawa coklat ngasilake meksa sing dikenal saben wong sing wis tau ngrasake coklat ireng nyata luwih saka 75% saka isi produk coklat. Pancen, coklat ngasilake tekanan, nanging mung 1-2 jam. Yaitu, efek ora babagan terapi, nanging sementara.
Coklat mlaku kaya cangkir, tèh ireng lan ijo karo gula, nambah tekanan getih amarga kafein lan permen. Alat iki bisa digunakake minangka "ambulans", nanging ora minangka obat.
Ginger
Jahe banget mundhak meksa lan sifat iki diyakini kanthi komposisi - oyod iki banget pedhes, amerga kandungan lenga atsiri, antioksidan lan zat aktif biologis. Amarga komposisine, getih cairan liquefies, nyepetake sirkulasi cerebral, nguatake jantung lan ningkatake nada umum awak. Mulane jahe disaranake kanggo hypotension lan arang banget mbebayani kanggo pasien hipertensi.
Madu
Madu minangka sumber glukosa, nanging perlu kanggo jantung sing amat. Glukosa nandhang otot jantung, lan mulane madu asring dadi unsur menu diet.
Kanggo nambah tekanan madu, kudu digabung karo panganan sing sugih ing vitamin C. Contone, infus mawar hips kanthi tambahan madu, mung madu kudu ditambahake khusus kanggo ombenan sing adhem.
Madu kèju paling migunani kanggo sistem kardiovaskular, senadyan akèh wong ora seneng rasa lan aroma sing spesifik banget.
Apa produk isih nambah tekanan?
Kita mirsani produk paling populer sing menehi properti kanggo nambah tekanan. Nanging, ana klompok liyane, sing mayoritas akeh, mundhak tekanan sing ora nggawa keuntungan, nanging, sabanjure, iku nyebabake bebaya. Iki minangka:- kabeh asin, pedhes, pedhes, garang lan kaleng;
- daging lemak lan iwak;
- teh, coklat, kopi;
- manggang karo butter cream;
- sawetara produk sampingan (ati, otak, ginjal);
- minuman beralkohol;
- alkohol;
- putih tepung produk.
Mesthi, bisnis sampeyan, nanging disaranake menehi pilihan kanggo produk alami kanthi isi kalori sing kurang, supaya ing siji titik hipotensi ora nambah obesitas utawa diabetes kanggo masalah kesehatan.