Minangka tansah, cepet-cepet nggarap tugas, pikiran kita tetep mikir babagan apa sing bakal dipangan nalika nedha bengi, lan ing pungkasan entuk sugih lan, mesthine, sajian nutrisi. Ngisor iki gagasan kanggo nggawe sajian cahya lan sedhep, cocok kanggo péso péso.
Nedha bengi cahya ing cepet-cepet kentang ing open
Úa:
- kentang - 9-10 potong;
- lemak jenuh krim (25%) - 180 g;
- susu - 90 ml;
- keju keras - 160 g;
- sing dicampur mrico - kanggo rasa;
- uyah pawon - kanggo rasa;
- Minyak kembang - 1 tbsp. sendok.
Preparation
Peeled lan sakabeheng tubers kentang sing Cut menyang cangkir lancip. Tabrakan kabeh kentang sing digodhog karo uyah lan campuran macem-macem jinis aromatik mrica. Kita nyampurake kabeh kanthi tangan sing resik lan pindhah menyang bentuk sing dhuwur banget. Saindhenging wilayah, kita kanthi rata-rata nyebarake kabeh cangkir kentang lan ing ndhuwur, kanthi rata, lay metu krim sing ora nguntungke lemak. Kita tuku sajian sing digawe karo susu apa wae isi lemak lan ngirim menyang oven wis dipanasake nganti 180 derajat. Sawise 15 menit, kita njupuk sajian panganan sing apik banget lan ditutupi kanthi keju keras. Kita sijine cetakan maneh lan terus gawe kanggo 20 menit liyane.
Nedha bengi sing becik karo pasta lan fillet ayam kanthi cepet
Úa:
- makaroni (wulu) - 450 g;
- banyu ngombe - 2,8 liter;
- fillet ayam - 220-240 g;
- brokoli - 100 g;
- wortel (medium) - 1 potong;
- bawang bombay - 1 pc;
- lenga kembang - 35-40 ml;
- ora nguntungke krim - 120 g;
- sing dicampur saka mrico lan uyah - kanggo rasa.
Preparation
Ing saucepan cocok karo wis nggodhok banyu salted, kita pour metu Pack pasta, luwih saka varieties gandum ngalangi lan godhok mau sak wektu kasebut ing packaging.
Anget ing teflon nggoreng lenga kembang lan sijine menyang trikatuka ring. Nalika dheweke wiwit ndarbeni transparansi, kita nepungake wortel parutan ing grater gedhe. Tindakake banjur lay metu potongan cilik brokoli, lan banjur goreng sayuran nganti pirang-pirang menit. Saiki ditambahake potongan-potongan cilik fillet pitik sing seger, kanggo rasa kita tuang kabeh pawon uyah lan campuran mrico lan terus isi isi wajan nganti daging dadi putih. Sawisé iku, sijine krim sing ora nguntungke krim, adhine pawon lan tutup kanthi nyegah minimal 5 menit. Banjur we introduce menyang wajan sing wis disiapake pasta, nyampur kabeh iki echo karo shovel lan sampeyan bisa langsung nyebar sajian ing piring sing disiapake.