Diet ing penyakit Crohn iku kondisi sing paling penting kanggo pemulihan, lan mulane sampeyan kudu ngalih menyang diet sregep, sing kalebu panganan lemah, masak lan kukus, sanalika bisa. Dianjurake mangan 4-5 kali dina bagéan cilik.
Nutrisi kanggo penyakit Crohn
Dadi, ayo dipikirake rinci daftar produk sing diidinaké lan resep-resep kanggo penyakit Crohn:
- Minuman - teh, coklat ing banyu.
- Roti putih lan abu-abu wengi , bun lan biskuit, krupuk putih.
- Produk susu - keju keju sing kurang lemak, soufflé saka iku, kefir, susu asamofilus, krim sing ora nguntungke (diwatesi).
- Lemak - seger mentega, uga ilang, zaitun.
- Endhog sing alus-nggodhok (1-2 saben dina), endhog scrambled.
- Soups ing sesilia, lemah lembut kanthi serealia, sayuran, bakso, mie.
- Masakan daging lan iwak mung sedheng lemak lan paling apik disemprot lan dikukus.
- Sereal lan pasta - bubur mashed ing banyu, bisa dadi puding panggang. Macaroni digodhog.
- Sayur-sayuran lan sayuran - kentang mashed lan sayuran puddings, sayuran masak, sayuran sing disigar sacukupé.
- Woh-wohan lan woh wohan beri - jelly, kissels, mousses, kentang mashed, jam.
- Jus - jus woh, woh beri lan sayur-sayuran diencerke ing banyu.
Sampeyan kudu nyatet yen ing gula lan manisan diet iki diijini, nanging winates. Jamu ing penyakit Crohn dijupuk saka dhaharan.
Diet ing penyakit Crohn: karaharjan
Aja lali yen sawetara produk kudu dikalahake saka diet:
- sausages, daging, iwak lan ing umum apa wae kue sing dikemas kaleng;
- kabeh minuman beralkohol, kopi karo susu;
- sayuran lan woh-wohan sajagad;
- produk digawe saka butter lan keuangan kang anget;
- millet, barley, sereal barley;
- salting, smoking, marinades;
- minuman ringan, es krim;
- produk karo krim, coklat;
- iwak lemak lan daging;
- mustard, saus pedas, horseradish, pepper;
- jamur, kacang buncis.
Yen prodhuk-prodhuk kasebut ora diisi, pemulihan bakal kasedhiya kanthi cepet.