Scallops - apik lan ala

Kue kaleng dianggep minangka delicacies khusus. Produk kasebut ngemot akeh nutrisi, nanging uga duwe kontraindikasi. Ing bab iki, topik keuntungan lan cilaka segara kalkun tansah ditonton.

Sifat bermanfaat saka kaleng

1. Iki hadiah saka segara ngemot yodium, kalsium, wesi, fosfor lan tembaga. Delengen, kabeh unsur tilem saka moluska bakal kaserep. Mulane, bakal banget migunani kanggo wong arthritis, asam urat, rheumatism, penyakit sendi lan tulang.
2. Wajan kaleng ngontrol tingkat kolesterol ing getih. Iki amarga kandungan sterol dhuwur. Sing terakhir dikenal amarga kegunaane ing penyakit jantung. Sampeyan kudu nyathet yen sterol kalebu vitamin B12, sing ningkatake swasana ati lan mbantu nandhang depresi.
3. Keuntungan liya saka kerang laut kanggo nambah daya tarik seksual ing wong. Padha ngatur fungsi reproduksi lan malah bisa ngilangi impotensi. Mollusks iki wis suwe ditepungi minangka aphrodisiacs sing apik banget.
4. Padha ngemot vitamin PP, sing ngupgrade komposisi enzim sing mengaruhi respirasi selular. Ana manawa scapul bisa ningkatake nada sakabèhané awak, saéngga dianjurake kanggo wong lanjut umur.
5. Kanggo organisme, asam lemak omega-3 lan omega-6 penting banget. Padha nyegah resiko sing serius lan ing sawetara kasus ora bisa diobati penyakit. Asam kasebut uga minangka bagéan saka moluska migunani.

Isi kalori isi kaleng segara

Molluscs wis dadi terkenal ing dietetika. Karo akeh mineral, vitamin, asam lemak tak jenuh, kalajengking banget kalori. 100 g prodhuk ngandhut 90 kkal. Kajaba iku, panganan segara nyepetake metabolisme. Mulane, padha supaya bisa pas karo macem-macem diet lan ngidini sel kanggo njaluk kabeh vitamin sing perlu. Iki nduweni efek sing bermanfaat ing gambar - asil bakal katon sawisé sawetara sasi konsumsi seafood biasa.

Contra-indikasi saka scallops

Molluscs ora dianjurake mangan wong kanthi kalsium sing akeh banget ing awak. Uga ing Sawetara wong alergi marang salah sijine unsur sing nggawe seafood iki. Ing kerang segara ana salah sijine ciri - padha nglumpuhake racun. Mulane, sadurunge tuku, sampeyan kudu ndeleng kanthi teliti kanthi teliti. Ana sing ora ana ambane biru, plak utawa ora enak. Ing sawetara kasus, pratandha kasebut bisa nyebabake keracunan, lan ora alergi.

Panganggone scallops segara iku ora pantes. Iki panganan segara sing apik menehi awak manungsa meh kabeh sampeyan perlu. Mulane sawise nggunakake, ana ease lan emosi uplift. Penting kanggo ngelingi tuku produk seger lan panyimpenan sing tepat.