Bakal ana wong sing nganggep beets minangka produk paling enak ing donya. Senajan, yen ana wong sing unik, mesthine kudu ilang bobot ing diet karo beetroot! We undeservedly mengabaikan prodhuk iki ing paling sistem mundhut bobot, lan beetroot ora mung sayur-sayuran ROOT banget migunani, nanging uga produk cepet-tumindak tenan kanggo mundhut bobot.
Keuntungan saka beets
Diet ing beets bisa nggedhekake awak kanthi akeh bahan kimia sing bermanfaat, lan sejajar karo bobot awak, nyingkirake sawetara masalah kesehatan:
- beet digunakake ing perang nglawan constipation lan abnormalities ing karya saluran gastrointestinal;
- migunani ing penyakit sistem kardiovaskular;
- Beets ningkataké hemopoiesis lan nambani anemia;
- Obat iki arang banget migunani kanggo latar mburi hormonal lan karya kelenjar tiroid.
Bolotova diet terapeutik
V.V. Bolotov pangarang kitab "Immortality is real", nggawe dieté dhéwé karo beets abang, ngewangi ngobati obesitas . Diet kudu ditindakake ing pengawasan dokter, amarga ora bisa diarani seimbang - stres sing kuat kanggo awak, kanggo pemurnian saluran pencernaan saka racun, karsinogen, lan radikal bebas.
Kanggo diet iki, sampeyan kudu nyuwèk jus saka beet, lan nyimpen kue sing diasilake. Saka jajan, muter bal ing ukuran kacang buncis. Ing wektu keluwen, sampeyan kudu mangan 2-3 sendok teh. bal, lubricating karo krim sing ora nguntungke. Prosedur iki bisa diulang kaping pindho sajrone pertandingan kelaparan, lan kanggo kaping telune wong isih kudu mangan panganan.
Diet ing beets lan wortel
Kombinasi sing kerep banget - beets lan wortel, amarga sayuran iki digabungake lan nglengkapi komponis saben liyane. Kaping pisanan, diet ing beets lan wortel migunani kanggo organisme kita minangka produk alam - produk-produk saka lintang-lintang sing asli, kedadeyan sing wigati, lan keprihatinan iki uga kualitas rasa lan komposisi vitamin.
Babagan keuntungan beets, kita wis ngandika, saiki garis wortel:
- Wortel ningkataké regulasi metabolisme karbohidrat;
- mbenakake pencernaan;
- mbantu karo anemia;
- nada munggah;
- nduweni efek sing bermanfaat ing paningale lan kondisi kulit;
- ngrangsang kekebalan .
Diet iki adhedhasar beets lan wortel lan wortel, campuran, jus. Penting kanggo eling: jus beet sawise masak kudu ngadeg jam, lan wortel, ing nalisir, ngombe langsung. Iki kudu dianggep nalika wortel lan campuran beet.
Ana sayuran karo lenga zaitun - 1 sendhok teh. ing siji wektu. Sampeyan uga dianjurake konsumsi aktif banyu lan teh (tanpa gula). Diet iki menarik amarga ana produk, sampeyan bisa tanpa watesan - pinten lan kapan.