Ora saben wong setuju karo panggunaan roti tanpa syarat, sing dianggep minangka dietary lan nyatakake yen "Hlebts lads" ora mung apik, nanging uga mbebayani.
Apa roti digawe saka?
Kanggo ngatasi masalah iki bakal bisa nyinaoni komposisi roti. Produsèn nawakake kita sawetara jinis. Antarane wong-wong mau:
- klasik kabeh-grained, komposisi kang banget beda-beda. Nalika nyiapake, macem-macem kombinasi sereal digunakake;
- jinis roti sing kapisah yaiku produk karo gandum sprouted;
- banget populer yaiku "Hlebts lads" (garis kebugaran) karo macem-macem vitamin lan mineral tambahan.
Total, roti iki nawakake luwih saka 20 jenis produk sing migunani, saben duwe karakteristik dhewe lan ngemot bahan kang migunani. Nanging, jenis produk iki kalebu:
- vitamin E, sing nduweni sipat antioksidan;
- vitamin B kelompok, nyedhiyakake aktivitas normal sistem saraf;
- asam amino lan mineral sing ana ing kabeh cereals;
- "Breadboys rampung" kalebu lecithin, sing ditambahake ing prodhuk kanggo nambah aktivitas otak lan nambah fungsi ati.
Minangka kekurangan pangan sing signifikan, akeh nggawa nilai kalorik sing dhuwur. Nanging, ing "295 nganti 345 kkal / 100 g, malah" Breadsticks "saka garis kebugaran, sing nduweni nilai kalori sing dhuwur, ora bakal nimbulaké karusakan kanggo kesehatan, amarga selulosa sing entuk komposisi kasebut entuk jumlah gedhe nalika ngetik awak cepet ngrampungake perasaan keluwen. Ing wektu sing padha, indikator energi kasebut dumadi ing 100 g prodhuk, lan mung mokal ora bisa mangan bebarengan.
Mesthi bisa nyebabake konsumsi sing gedhe banget, uga masalah karo saluran pencernaan.