Strawberries ora sengaja disebut "obat kanggo akeh penyakit". Contone, dokter nggunakake sifat migunani kanggo strawberries kanggo ngobati penyakit ati lan ginjel. Berry iki ngemot sebagéyan gedhé vitamin lan trace elemen, sing perlu kanggo wanita kanggo njaga kesehatan lan kaendahan alami. Para ahli nganjurake ora mung mangan strawberries sajrone mangsa berry, nanging nggunakake minangka kosmetik.
Komposisi kimia sing sugih saka Semono uga Sindhunata duweni efek ing ngisor iki:
- Vitamin A, C, E, B nguatake kakebalan;
- nyegah kanker;
- Kalium, kalsium, magnesium, wesi, belerang, sodium - nguatake kuku, rambut, normalake siklus menstruasi;
- nyuda jumlah gula ing getih;
- normalizes nada otot.
Sifat sing migunani kanggo strawberries ing kandhutan
Antioksidan, sing ana ing stroberi, nambah fungsi protèktif organisme ibu mangsa. Dokter utamane nyaranake woh wohan beri ing trimester ke-1 nalika ngandhut. Wesi, kalium, asam folat lan fosfor sing penting banget kanggo perkembangan intrauterine normal janin.
Vitamin C nguatake tembok pembuluh, kelenjar kelenjar adrenal. Panggunaan 5-6 woh wohan beri bakal ngetutake saben dina norma vitamin kasebut, nambah kekebalan awak, lan nyegah munculé hematomas.
Glukosa, sing dadi bagéan saka strawberries, nambah tingkat proses metabolisme ing awak wanita sing ngandhut.
Strawberries duweni efek diuretis sing apik, sing mbiyantu ibu sing gelem nandhang tekanan getih lan tekanan darah tinggi.
Slimming strawberries
Strawberries ngobong lemak, sing wis ditemokake ing awak. Miraculous "kobong" dadi thanks thanks kanggo anthocyanins, kang minangka bagéan saka komposisi kimia saka woh wohan beri. Ngalangi pembentukan sel lemak anyar lan mbusak mbaka sethithik. Polyphenol, sing uga ditemokake ing Victoria, nyepetake metabolisme, ngurangi cilaka panganan kanggo awak.
Sifat diuretis saka strawberries nyumbang kanggo ngilangi cairan keluwih saka awak. Iki, ono wae, ora mung ngidini sampeyan nyingkirake puffiness, nanging uga ngurangi bobot awak.
Ana sawetara diet "stroberi". Paling efektif, para ahli nutrisi nganggep patang dina. Kanggo wektu iki, bobote kurang, miturut pangembang, kudu ilang kanthi bobot 3-5 kilogram.
Bongkar dina kanggo strawberries bakal nggawa luwih akeh manfaat kanggo awak. Kanggo dina iku dianjurake kanggo mangan 1,5 - 2 kg saka woh wohan beri. Kurang bobot ora cepet banget, nanging asil bakal katon sakwise 2 minggu, lan efek bakal tahan suwe.