Walnut asal Brasil ora dadi tamu sing paling kerep ing rak-rak sing pasar supermarket. Lan alesan iki ora migunani utawa kurang digunakake, dibandhingake karo almonds utawa cashews , nanging kéwan iki ngandhut zat beracun. Mulane, kacang kudu diangkut dibersihake, lan kacang peeled, kanthi cepet, dadi luwih cepet. Lan, ing Kajaba iku, padha deteriorate amarga padha, amarga padha dianggep migunani - amarga saka kombinasi omega-3 lan 6 asam lemak.
Yen sampeyan bisa nemokake panggonan ing ngendi woh Amérika Kidul iki bisa didol, sampeyan bakal kepéngin banget migunani apa sing penting.
Sifat migunani saka perkakas Brasil
Walnut asal Brazil ora mung tuwuh ing Brasil, nanging uga ana ing Amerika Selatan lan Tengah, lan eksportir utama yaiku Guatemala lan Peru. Rasanya banget ora biasa, nanging yen sampeyan nyetel, sampeyan bisa kanthi gampang dadi penggemar lan kanthi sia-sia - nilai nutrisi saka perkakas Brasil meh paling dhuwur ing kabeh panganan sing bisa dimasak. Iki 700 kkal saben 100 g saka kacang! Mulane, norma saben dina ana 2-3 mur. Nanging carane bisa ngendhaleni aditif?
Nanging, sanajan nilai kalor sing kaya mengkono, kacang Brasil dianggep minangka barang paling migunani. Wanderers lan lelungan, para pangon lan, mesthine, bandit Latin njupuk karo wong-wong mau.
Zat paling penting ing komposisi kacang Brasil yaiku selenium. Zat iki rada arang ing antarane produk panganan mbantu kita ngatasi umur tuwa. Selenium, lan kanthi mangkono kacang Brasil, nyilikake lan ngilangi (sawayah-wayah) kabeh manifestasi saka umur tuwa - saka rambut abu-abu nganti dimensia.
Selenium akeh banget ing lemah darat, lan sifat unik saka kacang Brasil minangka sistem akar sing dikembangake, sing nyerep kabeh sing mung ana ing bumi. Mulane, sayang, asring banget akeh perkakas Brasil ora dites kanggo radiasi utawa racun.
Liyane karakteristik saka kacang Brasil uga nimbulaké sawijining situs migunani ing perang marang owah-owahan senile. Iki magnesium, nutrien ningkatake nada, ketahanan, kekuatan. Magnesium penting banget kanggo wong aktif, olahragawan, kalebu prosès regenerasi ing awak, saéngga ora mung mulihake nanging uga rejuvenating kita.
Wong lanang Brasil bisa disebut aphrodisiac. Properti kanggo ningkatake dorongan seksual ing loro jenis kelamin kasebut minangka karakteristik kanggo wong edan iki amarga kandungan vitamin E dhuwur lan kombinasi karo lemak saka kacang Brasil.
Brazil kacang kanggo slimming
Lan ora nyinaoni ngatur diet unloading ing kacang Brasil kanggo ngurangi bobot, iki ora. Isi kalori dhuwur saka kacang ora ngidini supaya kalebu ing diet, nanging sifat migunani isih ngganteni gagasan isi calorik lan nganjurake supaya sampeyan nyaranake sampeyan nggunakake lenga minangka salad dressing. Minyak kacang polong Brasil banget migunani kanggo kulit (iki ora ngétung kabeh sifat migunani ing ndhuwur) lan bakal bisa nyingkirake selulit lan
Nanging, 2-3 kacang, kaya sing wis kita gunakake, ora bakal dadi kacilakan lan diet. Aja lali sing kerep diet iku panipisan awak tanpa protèin lan lemak sehat, supaya sampeyan bisa ngarep-arep manawa saperangan saka kacang-kacangan nyuda efek sing mbebayani ngilangi bobot. Nanging, saliyane kasunyatan manawa kacang Brasil ora disenengi nemu pengawal tapel wates, angel banget golek kacang-kacangan sing murah. Lengo dadi pahit, ngoksidasi ing mbukak, tanpa kulit (lan kulit dadi beracun), supaya tuku kacang luwih apik ing kemasan vakum. Yen sampeyan tuku ing pasar - nyoba dhisik wong edan kanggo bitterness.