Rasa gajih spesifik minangka produk kanggo amatir. Ing kasunyatan, lemak iku murni ing wangun murni, sing ditampa dening awak. Dokter lan ahli nutrisi ngupaya kanggo nemokake jawaban sing paling apik kanggo pitakonan babagan jumlah lemak sing kudu dipangan saben dina, manawa prodhuk iki perlu kanggo saben wong, apa perlu kanggo nyiapake awak kanggo mangan lemak. Pertengkaran babagan kegunaan saka gajih wis suwe banget. Malah ana diet sing adhedhasar nggunakake lemak. Kontroversi babagan lemak iku migunani, ora nyusut, lan saloons ing wektu iki ora nyingkiri awake dhewe kaya kelemahane - mangan lemak karo roti ireng . Ternyata tenan enak.
Babagan nilai prodhuk
Nalika ditakoni apa gunane kanggo awak, mesthine kudu dijawab kanthi bener. Dhewe, gajih minangka produk terkenal. Cukup kudu accustom dhewe kanggo njupuk barang paling penting saka alam, lan ora nyiksa. Tuku biasane lemak daging babi, yaiku lemak subkutan sing kandel. Ngemot macem-macem bahan kimia sing perlu, microelements, vitamins (A, D, F, E). Salo sugih banget ing asam lemak, lan sing paling berharga yaiku asam arachidonic.
Komponen iki mengaruhi kerja otak, organ internal, komposisi getih, malah kerja otot jantung. Ngombe sekelan cilik saben dina, sampeyan bisa nambah tingkat kolesterol sing sehat ing getih. Kombinasi sing paling apik yaiku lada karo bawang putih.
Minangka kita wis ngandika, lemak ngandhut konsentrasi gedhe saka asam lemak macem-macem. Iki perlu kanggo ngowahi karya prau, kanggo ngganti membran sel. Thanks kanggo iki, prau lan jaringan dadi luwih elastis, sehat. Akeh wakil saka setengah sing padha takon apa gunane kanggo wanita. Amarga saka anané asam lemak - mesthi, ya. Produk mbebayani dadi gedhe banget. Nanging, ing kabeh.
Babagan pilihan
Prodhuk digunakake ing macem-macem formulir - bisa marinade, asin utawa daging babi, digodhog utawa gorengan. Kanggo wong sing tresna banget marang dheweke, nanging kuwatir babagan kesehatan, luwih apik menehi pilihan kanggo prodhuk ing pickling utawa marinade. Ngomong bab apa daging babi asin utawa asin migunani, mesthi wae, salted bisa dianggep minangka pilihan sing luwih apik, amarga wis dikenal sabenere babagan panganan panganan asap.
Babagan norma gajih dina, uga akeh kontroversi. Dipercaya yen diwasa njupuk lemak 9-12 gram saben dina, sing cukup cukup. Panyimbutan maksimal saben minggu ana satus gram. Yen sampeyan ngetutake norma kasebut, manfaat kasebut bakal katon.
Supaya gajih kanggo nampilake kabeh kuwalitas sing paling migunani, nggunakake luwih apik ing enjing, kanggo gawe energizing kuat sing kuwat kanggo sedina muput. Kajaba iku, nilai kalori dhuwur
Ana lemak ing wayah esuk malah migunani. Piece cilik bakal nggedhekake bunder metu, sing ngetokake sewengi. Iki nggawe awak alami.
Apa liyane penting?
Gunakake mung produk kualitas sing dituku saka penjual sing diverifikasi. Lemak alami sing murni, lembut, katon apik, ora duwe urat lan serat sing keras, ora ngandhut hormon lan ditanem tanpa racun.