Bawang iku sayuran sing akèh nyebar, sing digunakake kanggo panganan ing saindenging jagad. Lan sajarah kultivasi dheweke nduweni werna jero banget - para ahli arkeologi wis mbuktekake manawa manungsa wis kenal meh limang ewu taun kepungkur. Nanging, sanajan saiki, ora kabeh wanita ngerti babagan manfaat lan cilaka bawang. Sauntara, kanggo kesehatan wanita, sayuran iki dianggep indispensable.
Nggunakake bawang kanggo awak manungsa
Manfaat lan rusak saka bawang kanggo kesehatan amarga komposisi kimia unik saka sayuran. Vitamin C lan vitamin C sing luwih luar biasa, uga mangan, zat besi , seng, fluoride, yodium, flavonoid lan senyawa eter. Bawang ngemot kalori sing akeh - kira-kira 40 saben 100 gram.
Penggunaan bawang kanggo kesehatan manungsa yaiku:
- ngrangsang saluran pencernaan;
- Beneficially mengaruhi karya jantung;
- nguatake sistem kekebalan;
- ngilangi prau kolesterol sing mbebayani;
- ngurangi anemia;
- yaiku cara nyegah infarksi, penyakit ARVI lan infèksius;
- mundhak vitalitas;
- nduweni aksi antifungal;
- nyuda resiko kanker.
Nggunakake bawang kanggo wanita
Kanggo wanita ayu, trikatuka bisa mbantu para remaja lan kaendahan. Lan, kanggo maksud iki sampeyan bisa mangan utawa digunakake kanggo nyiapake sarana kosmetik sing prasaja. Dadi manawa nambahake bawang ing menu amarga wanita:
- nduwe efek positif ing sistem reproduksi;
- mbenakake metabolisme lan metabolisme lemak tartamtu, bobot normal;
- mbenakake kahanan sistem saraf, nyegah kaku sing ora perlu, sing nimbulaké munculé kisut awal.
Yen trikatuka diparut, dicampur karo lenga zaitun lan digunakake minangka topeng kanggo rambut, bisa uga bisa kanggo njaga kondisi rambutmu. Yen topeng sing padha ditrapake ing pasuryan, sampeyan bisa nyingkiri bintik-bintik peteng, bintik-bintik, kisut lan jerawat.
Mengkih bawang bombay
Mangan bawang bombay ora mung keuntungan, nanging bisa nyebabake kacilakan. Lan masalah iki ora mung mambu sing kuat, amarga akeh wanita ora seneng sayur iki. Jus menehi bisa nandhang lelara ing saluran pencernaan, saéngga bawang bombay dikontraindikake ing wong kanthi penyakit sistem pencernaan. Nanging ing wangun panggang utawa sing digodhog lan kanthi jumlah moderat, sayuran iki bisa dikonsumsi sanajan kena ulkus, pancreatitis, gastritis, lan liya-liyane. Uga, kudu ati-ati kanggo bawang, penderita alergi, asma, wong sing kena tekanan getih.