Bunga-bunga mawar ing kembang cemeng ing musim semi ditingkes kanggo katon admiring. Woh-wohan saka wit ceri duwe ambu lan rasa sing nyenengake. Amarga macem-macem varieties saka cherries, woh-wohan bisa beda-beda ora mung ing ukuran lan dawa ing peduncle, nanging uga ing isi gula. Dadi, kanggo panyaluran kerep nggunakake varietas asam liyane saka cherries, lan kanggo pembekuan utawa konsumsi ing wangun seger - manis. Miturut cara, ing babi beku cherries tetep situs sing migunani padha minangka seger. Ing ngisor iki kita propose kanggo njaluk ngerti babagan situs ono manfaat saka cherries lan bab sing bisa contraindicated.
Komposisi lan sifat migunani saka ceri
Woh iki cukup kalori, amarga dhuwuré karbohidrat. Nanging, sampeyan ora kudu nulis cherries saka akun kasebut, amarga ngemot akeh vitamin lan unsur trace, uga zat lan senyawa sing bisa ningkatake kesejahteraan.
Woh-wohan Cherry sugih ing kalsium, fosfor , kobalt, fluorin, mangan, belerang, boron, potasium, kromium, molybdenum, vanadium, rubidium, lan wesi. Mineral iki sing njamin fungsi normal jantung, otak, sistem saraf, sistem muskuloskeletal, berpartisipasi ing proses metabolik, kolesterol sing luwih murah. Wesi ing komposisi mbantu nglawan anemia, nanging amarga tingkat normal hemoglobin, pasokan oksigen menyang awak luwih apik. Woh-wohan Cherry minangka favorit kanggo isi unsur langka kaya molybdenum, sing mbantu awak luwih apik nolak lingkungan njaba sing agresif. Lan senadyan wong perlu kanthi jumlah cilik, nanging, kanthi kekurangan, pangolahan antioksidan sing dikurangi sacara drastis.
Cherry kaya karo vitamin, PP, A, C, E, B1, B2. Vitamin B6 (asam folat) mbantu supaya fungsi sistem saraf iku normal, lan uga minangka unsur penting ing trimester pertama ngenani. Kanthi kurang, ana uga cacat tabung saraf lan otak.
Cherry berries ngemot kathah serat, sifat ingkang migunani ingkang kanggé njagi operasi normal saluran gastrointestinal, ugi eliminasi toksin lan "uselessness" sanesipun.
Kumarin, sing ana ing woh cherry, mbantu ngurangi risiko gumpalan getih, saéngga minangka alat sing paling apik kanggo nyegah risiko serangan jantung lan stroke.
Kompos, dimasak saka ceri, arang banget migunani kanggo panganan bayi, amarga kekuwatan kanggo ngiyatake kekebalan, ngurangi suhu sing dhuwur, uga kandungan bahan sing optimal kanggo awak. Mulane, tinimbang jus nyimpen, luwih apik kanggo menehi anak kompote omah-omah.
Ing medicine, cherry dianjurake kanggo hipertensi, kolesterol dhuwur, selesma, infèksi kulit, constipation, perawatan komplikasi dysentery, epilepsi, gangguan mental tartamtu, lan kanggo mbusak inflamasi ing sendi karo asam urat lan arthritis.
Nanging, ana contraindications tartamtu sing ora bisa diabaikan sanajan kabeh gunane
Contraindications kanggo nggunakake cherries
Panggunaan woh ceri ing panganan dilarang ing panyakit ing ngisor iki: pelemahan enamel untu, heartburn, penyakit pulmonary nemen, ulcer perut, ulkus duodenal, obesitas, diare. Uga, senadyan sifat-sifat migunani sing sugih lan beragam, kontraindikasi kanggo ngenalake ceri ing awal bocah, amarga bisa nyebabake alergi. Kanggo nyegah konsekuensi negatif, disaranake supaya ora kasebut luwih dhisik tinimbang 8 wulan kanthi perhatian khusus sasampunipun reaksi produk anyar.