Pucuk manna misale jek akeh panganan bocah, nanging wong diwasa uga tresna, nambahake macem-macem saos, woh beri, woh-wohan, lan liya-liyane. Ing wektu sing padha, golek manna, manawa bubur manna migunani kanggo wong diwasa utawa bisa uga gawe piala kuwi?
Aku seneng ngomong yen ing alam ora ana obat kaya manga lan ngasilake kanthi nggiling endosperma gandum.
Apa migunani kanggo bubur semolina kanggo wong diwasa?
Komposisi sereal kalebu akeh bahan kimia sing migunani, umpamane, wis akeh potasium - mineral, sing penting kanggo operasi normal sistem kardiovaskular. Bubur migunani kanggo wong-wong sing mimpin gaya hidup aktif, amarga menehi awak energi sing dibutuhake. Ing semolina serat cilik, nanging akeh karbohidrat, saengga asring kasebut ing menu rumah sakit. Pucuk manna migunani kanggo usus ing wong diwasa, amarga ora nyebabake stres tambahan ing sistem pencernaan, sing penting kanggo wong sing kurang sehat. Kajaba iku, siji piring saka sajian iki ngidini sampeyan ngrasake panas nganti rada suwe. Saliyan liyane saka sereal - iku mbantu luwih kuwat nahan kahanan lan meksa depresi.
Apa mbebayani kanggo bubur semolina kanggo wong diwasa?
Komposisi sereal kalebu akeh gluten, sing akeh wong duwe alergi. Ing jumlah gedhe, zat iki nimbulaké pangembangan penyakit kayata penyakit celiac , ing ngendi bahan-bahan sing migunani diwiwiti kanthi kurang diserap ing awak. Panyebaran bubur semolina kanggo wong diwasa disebabake isi phytin, sing ngilangi kalsium saka awak. Sampeyan ora bisa ngomong babagan isi kalori sing dhuwur, supaya 100 g ana 330 kkal. Yen ana manga ing jumlah gedhe, mula bisa nambah bobot kanthi signifikan. Mulane informasi sing semolina cocok kanggo diet ora bener. Yen sampeyan seneng bubur semolina, banjur mangan mung kanggo sarapan lan ngontrol ukuran potongan.