Progesteron yaiku hormon sing ora bisa ditrapake kanggo kesehatan wanita. Utamané perkembangané penting ing perencanaan ngenani babagan ngandhut lan ndadekake bayi. Mesthi, saiki ana akeh obatan sing bisa nambah produksi progesteron, nanging efek saka obat bisa negatif.
Wanita sing nggunakake metode medis sing nambah hormon progesteron awak asring nandhang bobot gedhe. Lan nalika meteng, obatan kasebut bisa nyebabake keguguran.
Apa produk ditemokake ing progesteron?
Pangobatan modern durung siap menehi jawaban definitif kanggo pitakonan, panganan sing nambah progesteron ing awak. Pancen, ing wangun murni, progesterone sajrone panganan arang banget lan ing wayahe pancen dikenal manawa bisa ditemokake ing lada, kacang mentah, raspberries, alpukat lan zaitun ing Bulgaria. Kanggo ngrangsang produksi hormon ing awak, sampeyan bisa ngonsumsi wiji lan wiji.
Kanggo nambah progesteron ing awak, para dokter nyaranake wanita njupuk seng lan kompleks vitamin B, C lan E.
Carane progesteron diserep?
Iku ora cukup kanggo njawab pitakonan, ing prodhuk ana progesteron, supaya entuk asil kudu ngerti carane dicerna. Kasunyatane, hormon iki diserap mung karo kolesterol , yaiku daging, iwak utawa unggas. Ing kasus liyane, wis rampung ngilangi saka awak. Kanggo nambah tingkat progesteron ing awak, wanita perlu milih diet sing bener, ora perlu kanggo nemokake dietisi.
Para ahli nganjurake bareng karo produk sing ngandung progesteron, kanggo nggunakake panganan sing ngandhut vitamin C lan askorutin, kayata, woh-wohan jeruk, woh beri currant utawa ngombe teh digawe saka pinggul.