Gambar woh iku woh sing tuwuh ing wit anjir ing iklim tropis lan subtropis. Jus lan manis banget, iku minangka salah sawijining woh-wohan paling apik ing donya. Iki digunakake akeh ora mung ing masak, nanging uga ing industri lan obat. Apa vitamins ing ara - ing artikel iki.
Apa vitamins ngandhut ara?
Woh wit anjir, sing uga disebut wit anjir lan wit erup, ngandhut gizi ageng lan zat obat. Ngandhut vitamin A, C, E, kelompok B, mineral - magnesium, kalium, kalsium , sodium, besi, fosfor, lan jenuh jenuh lan polyunsaturated lan asam organik, pati, pektin, mono- lan disakarida, serat mangan, lan liya-liyane. Padha nemtokake manfaat woh iki, sing kalebu ing:
- Kemampuan kanggo nyedhiyakake awak kanthi energi, ningkatake vitalitas lan vitalitas.
- Nyegah penyakit pembuluh darah lan jantung, trombosis. Peach fig bisa ngurangi tingkat "bad" kolesterol ing getih, nyebabake tekanan getih, nguatake vena lan gelut anemia.
- Iku mbenakake pencernaan, normalizes peristalsis saka usus. Vitamin kuwi ing ara, kaya pektin, ngresiki awak pestisida, zat radioaktif lan logam abot. Normalizes iki "kesehatan awak" lan metabolisme.
Komposisi vitamin lan mineral ing ara bisa digunakake ing terapi bronkopulmonary - bronchitis , asma, tonsilitis, influenza, radhang paru-paru, lan liya-liyane. Jus saka woh ungu iki ngilangi pasir lan senyawa garam sing luwih gedhe saka ginjal lan kandung empedu, nguatake sistem kekebalan awak. Pendhudhuk lintang cedhak lan lor ora bisa mangan woh sing seger, amerga ora bisa diangkut lan cepet rusak, nanging padha duwe kesempatan kanggo mangan patra sing garing, sing ing komposisi kasebut ora ana bedane karo sing mung dicelupake saka wit.