Celery minangka produk sing paling migunani. Amarga isi wesi dhuwur, iku arang banget migunani ing anemia lan anemia. Lan liyane, celery minangka produk pisanan sing kudu dikonsumsi dening wong-wong sing gelut karo bobot keluwihan. Sawise kabeh, nalika sampeyan nggunakake, awak mbuwang luwih akeh energi tinimbang sing ditampa. Mangkono, iku produk karo isi kalori negatif sing disebut. Ing ngisor iki kita bakal pitutur marang kowe carane nyiyapake salad saka godhong celery.
Salad karo celery ROOT lan pitik
Úa:
- champignons - 120 g;
- fillet ayam - 320 g;
- celery root - 230 g;
- mustar - 1 tbsp. sendok;
- yogurt alami - 120 ml;
- pickled cucumber - 1 piece;
- jus lemon;
- bubuk mrica ireng;
- uyah.
Preparation
Celery lan timun potong jeruk. Jamur lan godhok fillet nggodhok lan irisan irisan. Kita nyampur yogurt alami karo mustard lan jus lemon. Nyampur kabeh bahan sing disiapake, tambahake sauce, lan banjur dicoba - yen perlu, uyah, lada, banjur dilebokake ing meja.
Salad karo celery ROOT lan apples
Úa:
- celery root - 550 g;
- mayonnaise tanpa lemak - 100 g;
- jus lemon - 1 ml;
- apple apel - setengah;
- parsley sayuran - 30 g;
- mustard - kanggo rasa;
- uyah.
Preparation
Kita mbusak root celery sing ngresiki liwat grater gedhe. Kita ngresiki apel lan telu ing grater, utawa ngetok kanthi dawa tipis. Mayonnaise dicampur karo jus lemon, mustard lan parsley disigar. Apples dicampur karo celery lan diwutahake ing saos masak, dicampur lan yen perlu, tambahkan uyah.
Salad karo celery lan wortel ROOT
Úa:
- celery (ROOT) - 1 potong;
- wortel - 400 g;
- jus lemon;
- flax seeds - 2 jiwit;
- walnuts - 110 g;
- lenga zaitun.
Preparation
Wortel lan oyot celery di resiki, banjur digiling karo grater kanthi untu gedhe. Tambahake wiji lenga, kacang sing dicincang, jus lemon, campur lan tuangkan salad karo lenga zaitun.
Salad saka godhok celery rebusan
Úa:
- celery - 200 g;
- keju keras - 170 g;
- uyah;
- mrico lemah ireng;
- apples of acidic varieties - 2 pcs;
- mayonnaise - 100 g.
Preparation
Celery di resiki lan dipotong dadi kubus. Godhok nganti 5 menit, banjur cukà banyu, lan nyampur celery. Keju dipotong karo dhadha sing tipis. Apples dikupas, inti diangkat lan dipotong dadi irisan. Nyampur panganan sing disiapake, nambah mayonnaise, uyah, mrico lan aduk kanthi becik. Kita ngladeni salad iki kanggo ningkatake tabel.