Coklat susu populer ing bocah lan wong diwasa. Iku gampang banget kanggo nyiyapake ing omah, lan sampeyan ora bisa gagal kanggo cathetan ing ngarsane akeh resep. Akeh wong sing kasengsem karo manfaat milkshake kanggo awak, utawa wis dicekal minuman iki?
Keuntungan lan cilaka saka milkshake
Para ilmuwan wis nindakake riset kanggo mangerteni masalah kasebut. Akibaté, dhèwèké bisa mbangun milkshake , sing disedhiyakake ing cafe, ngandhut kalori saben dina. Kabeh nyalahke, nggunakake susu lemak, woh-wohan lan aditif liyane sing mengaruhi nilai energi. Sampeyan uga perlu dicathet yen ing siji porsi cocktail ngandhut telung lipid luwih saka kabutuhan awak. Utamané ragu-ragu yaiku kegunaan susu gedhang lan pilihan koktail liyane kanggo organisme anak, amarga ilmuwan wis nemtokake reaksi kasebut minangka obat. Ombenan susu ngemot jumlah gula sing ageng, kang njalari pusat kesenengan, nyebabake kepinginan kanggo ngombe sajian liyane.
Inggih, ora kabeh kaya ala kaya sing katon, minangka milkshake mbandhingake ora mung gawe piala, nanging uga entuk manfaat, nanging ing kasus iki ngombe kudu disiapake dhewe. Komposisi susu kalebu kalsium, sing penting kanggo jaringan tulang lan untu. Ana mineral liyane ing njero, sing duwe efek positif ing sistem kardiovaskular lan pencernaan. Yen coklat utawa kopi ditambahake karo ngombe susu, banjur bakal nambah mood. Kanggo ngiyatake kekebalan , woh wohan beri kudu dianggo minangka aditif, contone, sampeyan bisa ngemot strawberries, raspberries, cherries, blueberries, lan sapanunggalane. Sarapan sarapan bakal dadi milkshake, sing ditambahake karo sayuran utawa jus alam. Yen sampeyan pengin kelangan bobot, sampeyan kudu nambah kuman gandum utawa oat flakes kanggo ngombe. Aja nggunakake susu lemak lan gula, banjur ngombe bakal mbiyantu.