Buckwheat minangka salah sawijining serealia paling nutriti. Dheweke dikreditake karo sifat marasake awakmu, nganti bisa ngobati kanker. Sifat buckwheat liya sing migunani minangka kemampuan kanggo ngresiki awak.
Guci buckwheat lan yogurt
Manfaat saka glepung buckwheat karo yogurt bakal dadi ngerteni sawise minggu mangan produk kasebut. Campuran glepung buckwheat lan kefir mbenakake utamané ing pancreas, mbusak wadhuk lan usus saka slags lan zat-zat mbebayani liyane, nyepetake pangolahan metabolik ing awak. Nanging liyane, sawise rong minggu nggunakake obat reresik, asil liyane bakal katon: jumlah energi bakal ningkat, kasenengan bakal katon, tekanan bakal stabil, lan ngantuk bakal ilang. Efek kasebut bisa amarga kasunyatan bilih glepung buckwheat sugih ing vitamins, mineral, asam amino, serat , penting kanggo awak.
Resep kanggo masak glepung buckwheat karo yogurt cukup prasaja. Kanggo nindakake iki, luwih becik nggunakake glepung buckwheat ing omah, amarga ing proses produksi buckwheat industri dibersihake saka kulit, sing dadi kurang migunani.
Buckwheat kudu ditibakake sajrone gilingan kopi menyang negara tepung. Sampeyan kudu dianjurake kanggo mbungkus sadurunge croup iki. Banjur njupuk 1 tablespoon. saka glepung sing dituku lan kita tuwuh ing kaca yoghurt . Kita sijine dicampur ing kulkas kanggo kabeh wengi, lan ing esuk kita ngombe ing weteng kosong. Sampeyan bisa sarapan sakwise setengah jam sawise nampa dicampur reresik.
Wektu saka Course cleansing punika rong minggu. Sampeyan bisa ngulang saben enem wulan.
Mangan glepung buckwheat lan yogurt menehi hasil sing apik. Nanging, ora bisa dilakoni dening kabeh wong. Kanthi radang ati, regimen pembersihan apa wae sing dilarang, amarga bisa nyebabake kegagalan ing produksi enzim lan gangguan pencernaan.