Halva minangka delicacy kuna kuna, sing saiki wis akeh popularitas ing antarane maneka warna ing saindhenging donya. Ana macem-macem jinis panganan iki, nanging kacang halva sing paling populer ing dina iki, iku misuwur ora mung kanggo rasa sing ora cocog, nanging uga kanggo kualitas panganan lan komposisi vitamin sing sugih.
Komposisi kacang halva
Komposisi kacang halva manéka warna lan kalebu zat paling penting kanggo awak:
- vitamin saka grup B;
- vitamin D;
- vitamin PP;
- pati;
- mono- lan disakarida;
- magnesium;
- fosfor;
- wesi;
- sodium;
- kalium lan liya-liyane.
Manfaat lan gawe piala kacang
Coba goleki endhog kacang buncis:
- Positif nduwe pengaruh marang sistem saraf, ngresiki, nyuda stres.
- Ndhukung dandan memori.
- Nguatake sambungan neural saka otak.
- Amarga isi gedhe asam folat, efeke meremehake kabeh awak.
- Ngapikake fungsi sistem kardiovaskuler lan alat sing nyegah banget kanggo penyakit jantung.
- Nglindhungi sel-efek saka efek radikal bebas.
- Positif mengaruhi sistem pernapasan.
- Nyetel karya weteng.
- Ngurangi risiko pembentukan lan reproduksi sel kanker.
Senadyan manfaat kasebut, halva kacang bisa nyebabake bebaya serius kanggo awak, utamane kanggo wong sing kesandhung lan diabetes, amarga halva minangka produk kalori sing dhuwur banget lan nduweni kandungan gula sing dhuwur. Uga ora dianjurake supaya bisa ditarik dening delicacy kanggo wong sing duwe metabolisme ing awak, ana penyakit serius ing usus, weteng, ginjel. Kacang butter halacha bisa nimbulaké reaksi alergi sing kuat, dadi yen sampeyan rawan karo alergi, banjur luwih apik kanggo ngendhalekake saka nggunakake manis iki.