Metode Hawai Hawaiian Hooponopono wis dadi popularitas sawisé penulis Amérika misuwur Joe Vitale nyathetaké ing salah sawijining bukuné. Metodhe didhasarake ing katresnan, nrima tanggung jawab, lan papat prasaja sing bisa mbantu ngubah kasunyatan ing saubengane. Sampeyan bisa nggunakake Hooponopono kanggo ngurangi bobot - nanging elinga yen iki mung siji bagéan saka cara.
Hooponopono lan bobot entheng
Saka sudut pandang Hooponopono, bobot keluwihan minangka program negatif sing nyebabake awak dadi overfeed lan entuk bobot. Kanggo ngilangi program kasebut, sampeyan kudu bisa kerja utamane ing harga diri, tresna dhewe. Hooponopono kanggo wanita mbantu ngatasi masalah iki luwih gampang.
Kanggo miwiti, nyoba kanggo elinga, saka nalika sampeyan nandhang bobot keluwihan. Ing wektu iku, mesthi, ing urip sampeyan ana akeh kahanan kang ora ngepenakke, keluhan utawa persepsi negatif. Kaping pisanan, bebas saka kargo lawas iki - mbusak kabeh kenangan negatif. Apik nuwun kanthi cara sing positif lan anyar. Ngerteni, ora ana alesan apa kahanan, sampeyan wis njupuk metu saka pengalaman, dikuatake roh, diganti, dadi wicaksana, mangertos bab ingkang anyar. Dadi, ora ana gunane babagan nuwuhake masa lalu.
Langkah kapindho ing koreksi bobot ngandhani dhewe, awak sampeyan. Marang dhewe: "Aku tresna sampeyan! Aku seneng katonmu. Matur nuwun kanggo sing duwe karo kula. Aku nyuwun pangapunten bilih kula tanpa sengaja nyegah harmoni panjenengan. Ampun aku! ". Wicara prasaja iki kalebu kabeh 4 key phrases saka cara Hooponopono: "ngapura kula", "Aku tresna sampeyan", "Aku kesuwun banget", "Aku matur nuwun". Ngucapake, sampeyan menehi akeh energi, lan ngganti program saka negatif menyang positif. Nggawe kanca karo awakmu. Sinau tresna dhewe saiki, lan ora nalika ora ana kilogram ekstra.
Sistem Hooponopono lan sikap kanggo panganan
Kanggo nemokake harmoni, sampeyan bisa nggunakake Hooponopono meditasi kanggo wanita, lan kanggo mbantu awak ngatasi bobot keluwihan, sampeyan kudu ngganti sikap sampeyan kanggo panganan. Panganan ora ana bebaya, nanging ora dadi sumber kesenengan utama. Iku mung bahan bakar kanggo awak kita. Matur nuwun kanggo panganan sing nyedhiyakake sampeyan, menehi kekuatan. Delengen kanthi tepat minangka energi, vitalitas.
Mulangi awak dhewe kanggo panganan panganan semangat - mangan kanthi alon, kanthi konsentrasi, rasa rasa. Coba tujuake peparinge alam - sayuran, sayuran, woh-wohan , amarga diwenehake marang kita saka ndhuwur, lan nggawa awak kita dadi entuk manfaat maksimal. Kanthi pendekatan iki, sampeyan bisa kanthi cepet ngurangi bobot awak lan nemu harmoni karo sampeyan.