Akeh wanita kanthi bobot keluwihan pengin nyingkirake tanpa akeh gaweyan, supaya menehi perhatian marang diuretika kuwat kanggo bobot awak. Ana pil khusus, uga resep-resep rakyat sing bisa digunakake ing omah. Punika namung perlu mangertos punapa ingkang kedah dipun tindakaken utawi langkung sae kangge menehi kaprigelan dhateng cara tradisional lan efektif ngilangaken bobot: nutrisi lan olahraga ingkang tepat.
Pros lan cons saka diuretics kanggo ngilangi bobot ing ngarep
Sadurunge ngelingi alat sing ana, sampeyan kudu nggoleki kaluwihan lan kekurangan saka cara iki kanggo nyingkirake ekstra kilogram. Kaluwihan kalebu kemampuan kanggo entuk asil cepet tanpa watesan serius ing latihan mangan lan ditingkatake. Diuretics kanggo mundhut bobot bisa uga ngresiki weteng lan ati, lan uga mbusak cairan keluwihan, sing ndadékaké munculé edema.
Kanthi nggunakake diuretics kanggo mundhut bobot, dadi jamu utawa tablet, kanggo wektu sing suwe, ora mung banyu bakal diekskripsikake saka awak, nanging uga bahan sing migunani lan, pisanan, kalium. Dadi yen sampeyan arep nggunakake diuretik, banjur mangan panganan liyane sing ngandhut kalium . Kelemahan liya yaiku nglanggar timbangan sing penting, sing bisa nyebabake dehidrasi.
Ana sawetara rekomendasi sing kudu dianggep nalika nggunakake diuretik:
- Sadurunge nggunakake tablet utawa resep-resep rakyat, sampeyan kudu ndeleng dhokter supaya bisa nyalahake contraindications.
- Dilarang nggunakake diuretik kanggo diabetis, uga wong sing nandhang asam urat, tuberkulosis lan penyakit serius liyane.
- Watch kanggo imbangan banyu ing awak, nggunakake minimal 2 liter banyu.
- Ngilangi panganan asin saka menu sampeyan, amarga padha ngombe banyu.
Diuretika lan pil kanggo bobot awak
Ing apotek ana pirang-pirang obat sing duwe efek diuretik. Penting ngendika yen sampeyan ora bisa njupuk tablet luwih suwe tinimbang sawetara dina. Supaya ora nyebabake cilaka kanggo awak, luwih apik milih diuretik bebarengan karo dokter sing bakal njupuk karakteristik individu saka organisme.
Umumé, diuretik sing dipérang dibagi dadi telung klompok:
- Loops . Obat-obatan kuat sing ningkatake nyisihake uyah saka awak, lan uga bisa nyaring ginjel. Conto yaiku Torasemide lan Furosemide.
- Thiazide . Tegese tindakan moderat, sing kalebu "Arifon" lan "Hydrochlorothiazide"
- Gampang liya . Tablet kuwi ora mbusak potasium sing perlu saka awak. Iki kalebu "Veroshpiron" lan "Amilorid."
Diuretic rakyat obat kanggo mundhut bobot
Akeh wong seneng resep-resep rakyat sing wis digunakake ing dekade kepungkur. Macem-macem wis cukup, saéngga kita bakal nganggep cara populer.
Apa diuretik luwih apik kanggo ngilangi bobot:
- Infus saka burdock root . Njupuk 1 sendok teh saka Jamu lan pour 0,5 liter nggodhok banyu. Tinggal kanggo rendhem wengi, banjur, ketegangan, dibagi dadi bagian lan ngombe sedina muput.
- Koleksi efektif . Nyampur 20 gram senna, parsley, dandelion lan nettle, lan sijine 10 gram mint lan dill Italia. Nglakoake, njupuk sendok teh 1 koleksi lan pour tbsp 1. nggodhok banyu. Gunakake sajrone dina lan mboko sithik nggawa dosis telung kaca, banjur maneh ngurangi jumlah kasebut.
- Diuretic teas . Mbantu kanggo ngilangi teh hijau cair sing adhem, uga ngombe digawe karo jahe utawa adas.